綠豆沙具有清熱解毒、消暑利水、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效。綠豆沙是以綠豆為主要原料制成的食品，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)成分，適合夏季食用或日常保健。
1、清熱解毒
綠豆沙中的綠豆性寒涼，有助于緩解體內(nèi)熱毒。對(duì)于暑熱引起的口干舌燥、皮膚痱子等癥狀有一定改善作用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用綠豆輔助治療輕度熱癥，但嚴(yán)重?zé)嵝约膊∪孕杈歪t(yī)。
2、消暑利水
綠豆沙能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，幫助排出多余熱量。夏季食用可預(yù)防中暑，緩解暑濕引起的肢體沉重感。其含鉀元素有助于維持電解質(zhì)平衡，適合高溫環(huán)境下出汗較多的人群。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
綠豆沙含有優(yōu)質(zhì)植物蛋白、復(fù)合碳水化合物及多種礦物質(zhì)。每100克綠豆約含20克蛋白質(zhì)，搭配大米熬煮可提高蛋白質(zhì)利用率。其中的膳食纖維有助于維持腸道功能，維生素B1能幫助能量代謝。
4、輔助降壓
綠豆沙中的鉀元素含量較高，每100克約含800毫克鉀。適量攝入鉀有助于鈉的排出，對(duì)高血壓患者具有飲食調(diào)節(jié)作用。但嚴(yán)重高血壓仍需規(guī)范用藥，不能依賴食療替代治療。
5、促進(jìn)消化
綠豆沙質(zhì)地細(xì)膩易吸收，其中的低聚糖成分可作為益生元促進(jìn)腸道菌群平衡。對(duì)于胃腸功能較弱的人群，適量食用有助于改善消化不良。但腹脹嚴(yán)重者應(yīng)控制食用量，避免豆類蛋白加重癥狀。
綠豆沙建議現(xiàn)煮現(xiàn)食，避免隔夜存放導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失。體質(zhì)虛寒者可將綠豆沙與生姜同煮以中和寒性，糖尿病患者需注意控制糖分添加。日常食用量以每日1-2小碗為宜，出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停用。特殊人群食用前可咨詢營(yíng)養(yǎng)師，根據(jù)體質(zhì)調(diào)整食用方法和頻率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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中藥可以放冰箱嗎
如果大家想要暫時(shí)性的將中藥材放入冰箱當(dāng)中的話，那么需要給中藥材封上保鮮袋以后再度放入，但是如果大家是想要長(zhǎng)時(shí)間放入冰箱的話，那么是不可以的，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致藥性被破壞掉。除此以外，大家在使用中草藥的時(shí)候，在煎煮前千萬(wàn)不要用水洗，并且在服用的過(guò)程當(dāng)中要少吃生冷類的食物。
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側(cè)柏葉的功效與作用
側(cè)柏葉屬于一味藥性苦寒的中草藥，可以起到?jīng)鲅鍩岷突抵箍鹊淖饔茫軌蛑委熝獰岷头螣嵋鸬囊恍┎“Y。同時(shí)側(cè)柏葉也可以生發(fā)烏發(fā)，并能消散腫毒，發(fā)揮出抗菌抑菌的功效，還可以達(dá)到祛痰平喘的效果。
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可伊新復(fù)方蘆薈膠囊老人可以吃嗎
老人可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃新復(fù)方蘆薈膠囊。針對(duì)老年人便秘，需要重視個(gè)體化和整體治療，多以外治方法和藥物治療為主。新復(fù)方蘆薈膠囊具有清肝瀉熱、潤(rùn)腸通便、寧心安神等功效，可以保水潤(rùn)腸，有利于恢復(fù)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，恢復(fù)腸道功能，同時(shí)改善心肝火盛引起的煩躁不安、失眠等癥狀。建議便秘的老年人在日常生活中要喝足夠的水，還要吃一些可溶性的膳食纖維，補(bǔ)充適量的維生素，這樣有利于糞便的軟化和促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，使得便秘的癥狀得以緩解。40247次播放 2022-06-20
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黃芪能治過(guò)敏性鼻炎嗎
黃芪能治過(guò)敏性鼻炎。中醫(yī)認(rèn)為過(guò)敏性鼻炎由于肺氣虧虛，外邪侵襲導(dǎo)致，黃芪性溫，味甘，有補(bǔ)氣升陽(yáng)，益衛(wèi)固表，利水消腫、托瘡生肌作用。對(duì)于過(guò)敏性鼻炎有治療作用，可長(zhǎng)期少量使用。過(guò)敏性鼻炎癥狀主要有陣發(fā)性鼻癢，連續(xù)打噴嚏、鼻流清水樣涕、鼻塞和嗅覺減退。過(guò)敏性鼻炎一般和個(gè)體體質(zhì)、過(guò)敏原有直接關(guān)系。必要時(shí)可做過(guò)敏原檢測(cè)，可有效避免過(guò)敏性鼻炎頻繁發(fā)作。當(dāng)然藥物也存在個(gè)體性差異，有計(jì)劃服用黃芪前應(yīng)詢問(wèn)醫(yī)生。如果有陰虛、熱毒炙盛，或者低血壓患者不適合過(guò)量服用黃芪，可以和其他中藥搭配一起使用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3656694次收聽 2020-03-03 -
藿香正氣液對(duì)發(fā)燒有效果嗎
藿香正氣液對(duì)發(fā)燒的治療效果還是不錯(cuò)的，發(fā)燒頭疼是可以喝藿香正氣水口服液做對(duì)癥治療的，發(fā)燒是很多疾病都會(huì)有的癥狀，建議患者到醫(yī)院進(jìn)行檢查，對(duì)癥治療把引起發(fā)燒的病治好了，發(fā)燒才能真正退下來(lái)。
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車前草的功效與作用
通淋、利尿、清熱解毒、消暑。車前草日常生活中比較常見，如到公園里散步時(shí)候就可以都看到很多車前草。車前草在藥典里有兩種，因南北方不同，車前草的葉子就有差異。車前草主要有清熱、通淋、利尿的作用，患者小便出現(xiàn)尿頻、尿痛、尿急，這時(shí)候可能就會(huì)用車前草；上火的患者，尿液發(fā)黃的時(shí)候也可以使用車前草，所以車前草有利尿、通淋、利水作用。車前草還有清熱解毒作用，患者泌尿系統(tǒng)下焦出現(xiàn)小便淋澀痛的時(shí)候，也可以使用車前草。車前草在泌尿系統(tǒng)疾病里用的比較多，南方很多城市使用車前草泡水喝、做涼茶，對(duì)消暑也有一定幫助。56368次播放 2019-10-17
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酸棗仁的功效與作用
安神、養(yǎng)肝、養(yǎng)血、養(yǎng)陰、斂汗。第一，酸棗仁有安神的作用，酸棗仁是一種綠色產(chǎn)品，可以促進(jìn)人體睡眠。第二，中醫(yī)認(rèn)為酸棗仁具有養(yǎng)肝、養(yǎng)血、養(yǎng)陰的作用，對(duì)于陰虛、偏陰血不足導(dǎo)致的失眠患者可以用酸棗仁進(jìn)行調(diào)理，比如患者的舌質(zhì)偏紅，有少苔現(xiàn)象，酸棗仁也非常適合這類患者。有的中醫(yī)醫(yī)生可能會(huì)在用酸棗仁時(shí)，針對(duì)不同的失眠患者，配上其它的藥材。第三，酸棗仁具有斂汗的作用，斂汗是指患者莫名出汗，中醫(yī)認(rèn)為是陰液不足、陰血不足導(dǎo)致的出汗，使用酸棗仁可以起到很好的養(yǎng)陰斂汗的作用。54906次播放 2019-10-17
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哪些人不適合喝黃芪水
大家都知道黃芪的主要作用就是補(bǔ)中益氣，對(duì)于身體虛弱的情況，服用以后會(huì)有好處。但是有一些情況，喝完黃芪以后反而會(huì)造成不舒服。比如說(shuō)你的身體本來(lái)沒(méi)有那么虛，像一些女同志常常喜歡用黃芪、紅棗、枸杞一起泡水喝，她本來(lái)沒(méi)那么虛，還要補(bǔ)，補(bǔ)過(guò)了她就會(huì)不舒服，比如出現(xiàn)頭暈，睡眠質(zhì)量下降，有的人甚至出現(xiàn)心情煩躁。所以說(shuō)在日常飲用中，我們不要用太大的劑量。一般在15克左右就差不多了，不要太多。另外黃芪的使用還有一些禁忌的情況，比如腎陰虛，濕熱，或者熱毒熾盛的這些人，不適合喝黃芪，喝完了反而不舒服。再有就是感冒發(fā)燒的病人，你喝黃芪它反而不利于退燒，他的汗出不來(lái)，都閉住了，他的燒就更退不了了。再有就是懷孕期的女性，服用黃芪也需要注意，個(gè)別情況，過(guò)量的服用黃芪會(huì)導(dǎo)致羊水的減少，造成分娩的困難。所以也要適量的服用黃芪。以上這些情況在臨床當(dāng)中也不是絕對(duì)的禁忌，需要醫(yī)生來(lái)辨證論治，所以如果你想用黃芪，最好咨詢一下身邊的或者是到醫(yī)院看一看中醫(yī)，看看你的舌苔，看看你的脈象，是否適合服用黃芪。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2556869次收聽 2019-10-15 -
黃芩葉泡水喝有哪些功效
清熱解毒、抗炎、利膽、退黃、保肝。黃芩是一味非常常用的中藥，黃芩一般來(lái)說(shuō)用的是黃芩的根，它的作用是清熱、解毒、燥濕、止血、安胎，在臨床上，上呼吸道感染或者是這種肺熱的咳嗽、肺炎，另外有一些血熱的出血或者胎動(dòng)不安，常常用黃芩這味中藥。黃芩的葉子它的作用跟黃芩其實(shí)比較相似，主要有以下幾點(diǎn)：第一，可以清熱解毒，一些火熱的疾病比如上火，有肺熱的咳嗽，都可以用黃芩的葉子來(lái)泡水；第二，黃芩的葉子西醫(yī)的研究它的藥理作用有一些抗炎的作用，比如說(shuō)有些上呼吸道感染，也可以用黃芩的葉子來(lái)泡水喝；第三，黃芩的葉子泡水還可以有利膽、退黃的作用，因?yàn)辄S芩它能夠有利膽、退黃、祛濕的作用，黃芩的葉子利膽、退黃。主要表現(xiàn)它泡水以后能夠有一些解酒的作用，有保肝的作用，比如說(shuō)有一些肝臟不好，脂肪肝，長(zhǎng)期經(jīng)常有應(yīng)酬需要喝酒的這樣的朋友，可以用黃芩的葉子泡水，來(lái)當(dāng)保健的飲用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2858100次收聽 2019-10-12 -
刺五加的功效
刺五加有補(bǔ)益強(qiáng)壯、強(qiáng)筋健骨、扶正抗衰作用，臨床使用比較多。刺五加又叫五加皮，是中醫(yī)的一味中藥，過(guò)去叫關(guān)藥精品，是山海關(guān)以外東北黑土地所生產(chǎn)的中藥精品，過(guò)去有種說(shuō)法叫“寧得一把五加不用金玉滿車”，即刺五加療效之卓著金錢難換。刺五加經(jīng)常被用來(lái)預(yù)防和治療慢性疲勞綜合征，藥性比較平和，在很多慢性虛損性疾病中都可用到。具有很好的補(bǔ)益肝腎、增補(bǔ)氣力、提高免疫力、預(yù)防疲勞、提高正氣等效果。57543次播放 2019-09-19
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中藥佩蘭的作用和功效
化濕解暑、用于濕阻中焦癥。中藥佩蘭為菊科多年生草本植物佩蘭的地上部分。它的主產(chǎn)地一般在江蘇、河北、山東等地。夏秋二季分兩次采割，切段鮮用或晾干曬用。它歸脾、胃、肺經(jīng)。佩蘭的功效主要有化濕解暑的作用。它的主要作用用于濕阻中焦癥。本品氣味芳香，其化濕和濕之功與藿香基本類似。治療濕阻中焦之證，一般和藿香相須為用，并且配合蒼術(shù)、厚樸等，可以增強(qiáng)芳香化濕的功效。以其能化濕，也能治脾經(jīng)濕熱、口中甜膩、多涎、口臭等等可以配合薏仁效果比較明顯。其次，佩蘭還可以用于治療外感暑濕或濕溫初起。本品既能化濕，又能解暑。治療暑濕證常與藿香、荷葉、青蒿等藥物相須為用，濕溫初起也可以與滑石、薏苡仁、藿香等藥物同用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4162748次收聽 2019-07-23 -
中藥狗脊功效與作用
祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。中藥狗脊，屬于中藥當(dāng)中的祛風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨這一類的中藥。它是金毛狗脊的植物干燥的塊莖，它的功效是祛風(fēng)濕，補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的作用。在臨床當(dāng)中它的作用，主要包括兩個(gè)方面，第一是對(duì)于風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟，下肢無(wú)力有一定的效果；第二就是對(duì)于腎虛導(dǎo)致的一些癥狀，比如腎虛、遺精、遺尿這一類的癥狀，有緩解作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)上它常常用于治療這種類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還有這種老年的腰膝酸軟、腰腿的疼痛，常用狗脊這種藥物，它不適合用于這種腎虛內(nèi)熱的患者，所以對(duì)于小便短赤、色赤黃，這一類的癥狀是不適合用狗脊的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3859948次收聽 2019-07-15 -
溫陽(yáng)補(bǔ)腎的中藥有哪些
溫陽(yáng)補(bǔ)腎的中藥有鹿角、淫羊藿、巴戟天、仙茅、紫河車，還有海馬、陽(yáng)起石、菟絲子等。鹿角主要治療腎陽(yáng)不足導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄、宮冷不孕，陰疽潰瘍久潰不愈。仙茅和淫羊藿，不但能補(bǔ)腎陽(yáng)，而且對(duì)于風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致疼痛也有很好的效果。肉蓯蓉不僅有溫腎陽(yáng)的作用，還可以治療陽(yáng)虛導(dǎo)致便秘。紫河車除具有溫腎陽(yáng)的作用以外，對(duì)于腎精不足也有效。但中醫(yī)的方子是陰陽(yáng)雙補(bǔ)，以達(dá)到補(bǔ)腎陽(yáng)的目的，療效和用藥的劑量有很大的關(guān)系。64308次播放 2019-07-15
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中藥穿山甲多少一克
中藥穿山甲指的是穿山甲的鱗片，一般來(lái)說(shuō)價(jià)格是比較高的，一克的價(jià)格在7元左右。不過(guò)等級(jí)不同，市場(chǎng)行情發(fā)生變化，價(jià)格還會(huì)有浮動(dòng)。穿山甲現(xiàn)在屬于國(guó)家保護(hù)動(dòng)物，如果可以使用類似藥效的中草藥替代穿山甲，最好用其他藥物代替。
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一般情況下，中藥不可以長(zhǎng)期服用，容易損傷肝腎，對(duì)身體健康不利。具體分析如下：
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4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。967次瀏覽 2023-09-06
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。763次瀏覽 2024-01-05
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成人感染鼻病毒腺病毒會(huì)傳染嗎
成人感染鼻病毒或腺病毒通常具有傳染性，主要通過(guò)飛沫傳播、接觸傳播等途徑傳染他人。鼻病毒和腺病毒是引起呼吸道感染的常見病原體，感染后可能出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。鼻病毒傳染性較強(qiáng)，尤其在感染初期癥狀明顯時(shí)。病毒可通過(guò)感染...0次瀏覽 2026-01-04
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支原體肺炎感染咳嗽用什么藥
支原體肺炎感染咳嗽可選用大環(huán)內(nèi)酯類抗生素、四環(huán)素類抗生素或喹諾酮類抗生素治療，常用藥物包括阿奇霉素、多西環(huán)素和左氧氟沙星。支原體肺炎的治療需根據(jù)患者年齡、藥物過(guò)敏史及耐藥情況選擇合適藥物。1、阿奇霉素：阿奇霉素作為大環(huán)內(nèi)...0次瀏覽 2026-01-04
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背厚怎么才能變薄
背部脂肪堆積可通過(guò)針對(duì)性運(yùn)動(dòng)、體態(tài)調(diào)整、飲食管理、專業(yè)醫(yī)美和日常習(xí)慣改善實(shí)現(xiàn)減薄效果。1、運(yùn)動(dòng)塑形：背部增厚多與斜方肌發(fā)達(dá)或脂肪堆積相關(guān)。每周3次器械訓(xùn)練如高位下拉15次×4組、坐姿劃船12次×4組能強(qiáng)化背闊肌；居家可做...0次瀏覽 2026-01-04
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柴胡功效與作用的功能與主治
柴胡具有解表退熱、疏肝解郁、升舉陽(yáng)氣的功效，主治感冒發(fā)熱、寒熱往來(lái)、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、脫肛等病癥。1、解表退熱柴胡性微寒，歸肝、膽經(jīng)，其揮發(fā)油及皂苷成分能通過(guò)調(diào)節(jié)體溫中樞發(fā)揮退熱作用。適用于外感風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的發(fā)熱無(wú)汗、頭痛身痛等癥狀，常與黃芩配伍1759次瀏覽
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樹蔥有什么好處和壞處
樹蔥一般是指蔥屬植物中的香蔥或小蔥，適量食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但過(guò)量可能刺激胃腸。樹蔥主要含有維生素C、膳食纖維、硫化物等成分，適合作為調(diào)味品使用。1、補(bǔ)充維生素C樹蔥含有一定量的維生素C，有助于促進(jìn)膠原蛋白合成，幫助維持皮膚和黏膜健康。維生素C還具有抗氧化作用1358次瀏覽
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珍珠粉內(nèi)服的功效與作用是什么
珍珠粉內(nèi)服具有安神定驚、明目消翳、解毒生肌等功效，主要用于改善心悸失眠、目赤腫痛、皮膚潰瘍等癥狀。珍珠粉的主要成分包括碳酸鈣、多種氨基酸及微量元素，需遵醫(yī)囑合理使用。1、安神定驚珍珠粉中的鈣離子及牛磺酸成分可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)心慌失眠、驚悸多夢(mèng)有緩解作用。適1762次瀏覽
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西紅花的功效與副作用有哪些
西紅花具有活血化瘀、解郁安神等功效，可能引起過(guò)敏反應(yīng)、子宮收縮等副作用。西紅花的主要功效包括改善血液循環(huán)、緩解抑郁情緒、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、抗氧化、保護(hù)心血管系統(tǒng)等；常見副作用涉及皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉、孕婦流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加、出血傾向等。1、活血化瘀西紅花中的藏紅花素能抑1784次瀏覽
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金櫻子泡酒有什么功效作用
金櫻子泡酒具有固精縮尿、澀腸止瀉、收斂止汗等功效，主要用于改善遺精滑精、遺尿尿頻、久瀉久痢等癥狀。金櫻子為薔薇科植物金櫻子的干燥成熟果實(shí)，其藥用成分與酒精結(jié)合后可增強(qiáng)部分藥效。一、固精縮尿金櫻子泡酒有助于改善腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多。金櫻子中的鞣質(zhì)、多1959次瀏覽
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