過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗、手術治療等方式脫敏治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
過敏性鼻炎患者應盡量避免接觸已知的過敏原,如花粉季節(jié)減少外出,保持室內清潔減少塵螨,避免接觸寵物皮屑等。使用空氣凈化器有助于減少室內過敏原濃度,佩戴口罩可減少戶外過敏原吸入。定期清洗床上用品和窗簾,保持室內通風干燥。
藥物治療是過敏性鼻炎的常用方法,主要包括抗組胺藥、鼻用糖皮質激素、白三烯受體拮抗劑等。氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物可緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行,不可自行長期使用。
免疫治療又稱脫敏治療,通過逐漸增加過敏原提取物的劑量,使機體產生免疫耐受。舌下含服免疫治療和皮下注射免疫治療是常用方法,療程通常持續(xù)3-5年。免疫治療適用于對特定過敏原敏感且癥狀持續(xù)的患者,需在專業(yè)醫(yī)生監(jiān)督下進行。
使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗液進行鼻腔沖洗,可清除鼻腔內的過敏原和分泌物,減輕炎癥反應。每日1-2次鼻腔沖洗有助于緩解鼻塞、流涕等癥狀。鼻腔沖洗操作簡單,適合長期使用,但需注意使用溫水和正確方法避免刺激。
對于藥物治療效果不佳或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲等結構異常的患者,可考慮手術治療。下鼻甲射頻消融術、鼻內鏡下鼻竇開放術等手術方式可改善鼻腔通氣功能。手術治療需嚴格評估適應癥,術后仍需配合藥物治療和生活方式調整。
過敏性鼻炎患者日常應注意保持室內清潔,定期更換床單被罩,避免接觸已知過敏原。飲食上可適量增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物,如柑橘類水果、深海魚等,有助于減輕炎癥反應。適當進行有氧運動如游泳、慢跑等可增強體質,但花粉季節(jié)應避免戶外劇烈運動。癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。
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