足跟痛是指足跟部位出現(xiàn)的疼痛不適，可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎或應(yīng)力性骨折等原因引起。
1、足底筋膜炎
足底筋膜炎是足跟痛最常見的原因，主要表現(xiàn)為晨起或久坐后第一步疼痛。足底筋膜是連接跟骨和腳趾的厚帶狀組織，過度使用、長時間站立或足弓異?？赡軐?dǎo)致其發(fā)炎。治療包括休息、冰敷、拉伸鍛煉，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊或局部注射糖皮質(zhì)激素。
2、跟骨骨刺
跟骨骨刺是跟骨底部形成的骨質(zhì)增生，可能由長期足底筋膜牽拉刺激導(dǎo)致?；颊叱８械郊怃J刺痛，行走時加重。X光檢查可確診。治療以緩解癥狀為主，包括穿戴足弓支撐鞋墊、物理治療，疼痛明顯時可短期使用洛索洛芬鈉片或依托考昔片。
3、跟腱炎
跟腱炎是連接小腿肌肉和跟骨的肌腱發(fā)生炎癥，多因運動過度或突然增加活動量引起。表現(xiàn)為跟腱部位腫脹壓痛，活動時疼痛加劇。治療需減少活動量，進(jìn)行跟腱拉伸，急性期可冰敷并遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏或口服美洛昔康片。
4、跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是跟骨后方滑囊的炎癥，常因鞋子摩擦或壓力過大導(dǎo)致。癥狀為跟骨后部紅腫熱痛，穿鞋時不適感明顯。治療包括更換寬松鞋子、使用硅膠護(hù)墊，炎癥嚴(yán)重時可局部注射曲安奈德注射液。
5、應(yīng)力性骨折
跟骨應(yīng)力性骨折多見于運動員或骨質(zhì)疏松患者，由反復(fù)微小損傷累積導(dǎo)致。疼痛逐漸加重，負(fù)重時尤為明顯。需通過核磁共振確診。治療需要完全制動6-8周，嚴(yán)重者需石膏固定，可配合使用阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。
足跟痛患者日常應(yīng)注意選擇合腳且有足弓支撐的鞋子，避免長時間站立或行走。超重者需控制體重減輕足部負(fù)擔(dān)。每天可進(jìn)行足底筋膜拉伸鍛煉，如用毛巾牽拉腳趾或?qū)⒕W(wǎng)球放在足底滾動按摩。急性疼痛期可冰敷10-15分鐘緩解癥狀。若疼痛持續(xù)2周以上或嚴(yán)重影響行走，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因，避免自行長期服用止痛藥物掩蓋病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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足跟痛是如何形成的
足跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎、應(yīng)力性骨折等原因引起，通常表現(xiàn)為晨起或久坐后第一步疼痛、局部壓痛、腫脹等癥狀。
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足跟痛嚴(yán)重嗎
足跟痛是否嚴(yán)重要看疼痛的程度而定，也要分析引起足跟痛的因素，正常來說足跟痛會影響日常行走，長時間足跟痛時患者會不愿自主活動，還會增加骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮的風(fēng)險。
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足跟痛是怎么引起的
足跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、滑囊炎等原因引起，通常表現(xiàn)為晨起或久坐后疼痛加劇、局部壓痛、行走困難等癥狀。
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足跟痛怎么處理
足跟痛可以采用熱療或超短波等物理療法處理，可以通過改善局部血液循環(huán)的方式緩解疼痛不適感。同時可以及時服用消炎止痛類藥物，或局部注射激素制劑。患者也可以對癥內(nèi)服中藥，搭配中藥熏洗、按摩等療法醫(yī)治。另外，足跟骨刺切除術(shù)等手術(shù)療法也可以作為選擇。58900次瀏覽
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什么是足跟痛
足跟痛是因為骨骼的退行性病變或者骨質(zhì)的外傷性病變，包括足部的軟組織、肌腱、韌帶等慢性勞損性的改變。引起的原因有很多，比如運動，受涼，或者是患有跟腱炎等等的疾病有關(guān)，所以要注意及時的進(jìn)行治療，可以進(jìn)行扎針、理療、藥泡。在治療時要控制好體重，也有利于身體的恢復(fù)。62548次瀏覽
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什么是足跟痛
足跟痛就是患者的腳后跟部位疼痛，患者會行走不方便，有疼痛感，而且還可能會出現(xiàn)酸麻等情況，建議患者先去醫(yī)院檢查一下，還需要多休息，可以用熱水泡腳按摩，效果都是不錯的。必要的時候需要去醫(yī)院檢查，了解病因去醫(yī)治。56346次瀏覽
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足跟痛是怎么引起的
引起足跟痛的原因有生理性和病理性之分，生理性的原因主要就是長時間過度運動、穿鞋不當(dāng)以及脂肪墊發(fā)生生理性萎縮。引起足跟痛的病理性原因之一就是跖筋膜炎，也有可能是足跟骨刺。如果說8~12歲的男孩出現(xiàn)足跟痛的問題，有可能是跟骨骨突炎引起。59143次瀏覽
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足跟痛是哪里
足跟痛通常指足底筋膜附著于跟骨處的疼痛，常見于足底筋膜炎、跟骨骨刺或跟腱炎等疾病。足跟痛的發(fā)生部位主要集中在足跟底部或后側(cè)，可能與長期站立、運動損傷、肥胖等因素有關(guān)。
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足跟痛的原因足跟痛是怎么回事
足跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、滑囊炎等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、矯形器具、手術(shù)治療等方式緩解。
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足跟痛怎么回事足跟痛怎么回事
足跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、滑囊炎等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、矯形器具、手術(shù)治療等方式緩解。
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如何緩解足跟痛
足跟痛可通過休息制動、冰敷熱敷、穿戴矯正鞋墊、藥物治療、物理治療等方式緩解。足跟痛通常由足底筋膜炎、跟腱炎、骨質(zhì)增生、外傷、滑囊炎等原因引起。
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足跟痛用什么膏藥
足跟痛可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、活血止痛膏或麝香壯骨膏等膏藥進(jìn)行緩解。足跟痛可能與足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺或足部勞損等因素有關(guān)。
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足跟痛的鑒別
鑒別足跟痛可以依據(jù)其典型臨床表現(xiàn)，根據(jù)癥狀不同可以判斷分別屬于跟骨骨髓炎、跟骨結(jié)核及其它類型。同時需要借助于多項科學(xué)檢查項目，其中比較關(guān)鍵的是X線片檢查和關(guān)節(jié)鏡檢查。除此之外，還可以酌情選擇做微焦攝影以及三維重建等一類檢查，以便給予準(zhǔn)確鑒別。59134次瀏覽
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足跟痛的癥狀有哪些
無論什么原因引起足跟痛，都會有足跟疼痛的癥狀，但病因不同，疼痛癥狀會有所不同，比如足跟酸痛、足跟劇痛、夜間疼痛加劇等。在出現(xiàn)足跟疼痛時，還可能會伴隨著足部紅腫、體表溫度升高、局部淤血、腳趾疼痛、活動受限等癥狀。54626次瀏覽
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足跟痛能治愈嗎
足跟痛經(jīng)過系統(tǒng)的治療后，一般是可以治愈的。比如可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用活血化瘀藥物、非甾體類抗炎藥、腎上腺皮質(zhì)激素、補(bǔ)腎藥物等對癥治療；也可以選擇跟骨骨刺切除術(shù)、跟骨鉆孔術(shù)、跟骨神經(jīng)切除術(shù)等方法治療，都可能會達(dá)到治愈的目的。53679次瀏覽
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足跟痛怎么辦
出現(xiàn)足跟痛時，首先可以通過護(hù)理方法緩解疼痛，比如多休息，減少走路、跑跳等運動；選擇合適的鞋子、對疼痛部位進(jìn)行冷敷、熱水泡腳等。如果疼痛嚴(yán)重，可以口服鎮(zhèn)痛藥、打封閉針治療；必要時也可以選擇手術(shù)切除骨刺或增生，消除疼痛。50772次瀏覽
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如何預(yù)防足跟痛
要有效的預(yù)防足跟痛，平時就得穿合適的鞋子，盡量穿軟底寬松的鞋子，不要穿高跟鞋和硬底鞋。再就是要堅持鍛煉身體，并且避免過度的負(fù)重，平時要堅持用溫水來泡腳，加速腳部的血液循環(huán)。中老年人可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，這也有助于預(yù)防足跟痛。54687次瀏覽
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足跟痛吃什么
當(dāng)出現(xiàn)足跟痛時，首先可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用非甾體類抗炎藥鎮(zhèn)痛，也可以服用活血化瘀藥緩解疼痛；其次可以利用黑豆紅棗燉雞肉、枸杞燉羊肉、米仁根赤豆汁、枸杞羊腎粥等食療方法舒經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)血化瘀、驅(qū)寒止痛，也能很好的緩解疼痛癥狀。62455次瀏覽
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足跟痛能自愈嗎
足跟疼痛能否自愈，需要看病因。如果是因為著涼、勞損引起的足跟疼痛；或青少年因骨骺線不閉合不完全引起的足跟痛，一般無需治療，可以自愈。如果是足跟骨刺、痛風(fēng)、足跟高壓癥等疾病引起的足跟痛，需要治療才能緩解疼痛，無法自愈。58617次瀏覽
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足跟痛如何檢查
足跟痛的患者可以做體格檢查，也可以做影像學(xué)檢查，常用的影像學(xué)檢查方法就是拍攝X線片，如果病變發(fā)生在跟骨軟組織，通常需要做核磁共振才能夠明確病情。除此以外，足跟痛還需要做實驗室檢查，不過一般都是在懷疑痛風(fēng)的情況下才做這項檢查。63943次瀏覽
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