足跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、應(yīng)力性骨折等原因引起，通常表現(xiàn)為行走或站立時(shí)疼痛加劇、局部壓痛、腫脹等癥狀。足跟痛可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉、手術(shù)等方式緩解。
1、足底筋膜炎
足底筋膜炎是最常見的足跟痛原因，由于足底筋膜長期過度牽拉導(dǎo)致無菌性炎癥。典型表現(xiàn)為晨起第一步疼痛明顯，活動(dòng)后減輕但久站復(fù)發(fā)。可能與長時(shí)間負(fù)重行走、扁平足等因素有關(guān)。治療需減少跑跳活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹，配合足底筋膜拉伸訓(xùn)練。嚴(yán)重者可考慮體外沖擊波治療。
2、跟骨骨刺
跟骨骨刺是跟骨底面骨質(zhì)增生形成的尖銳突起，多繼發(fā)于足底筋膜炎慢性損傷。X線檢查可見特征性骨贅形成。疼痛特點(diǎn)為針刺樣銳痛，赤足行走時(shí)加重。急性期建議穿戴足跟墊緩解壓力，可短期使用洛索洛芬鈉貼劑消炎鎮(zhèn)痛。頑固性疼痛可能需要手術(shù)切除骨刺。
3、跟腱炎
跟腱炎好發(fā)于運(yùn)動(dòng)人群，因跟腱反復(fù)微損傷引發(fā)炎癥反應(yīng)。疼痛位于跟骨后上方，晨僵明顯，提踵動(dòng)作誘發(fā)劇痛。早期應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊控制炎癥。康復(fù)期需進(jìn)行離心性跟腱拉伸訓(xùn)練，預(yù)防復(fù)發(fā)。
4、脂肪墊萎縮
足跟脂肪墊隨年齡增長逐漸變薄，緩沖作用減弱導(dǎo)致局部應(yīng)力集中。多見于中老年人，表現(xiàn)為全足跟彌漫性鈍痛，久站后尤甚。建議選擇軟底鞋并加裝硅膠足跟墊，避免硬質(zhì)地面赤足行走。可配合超聲波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)。
5、應(yīng)力性骨折
跟骨應(yīng)力性骨折常見于運(yùn)動(dòng)員或骨質(zhì)疏松患者，因反復(fù)應(yīng)力積累導(dǎo)致骨小梁微斷裂。疼痛呈進(jìn)行性加重，夜間明顯，跟骨擠壓試驗(yàn)陽性。確診需依靠核磁共振，急性期需絕對(duì)制動(dòng)6-8周，嚴(yán)重移位需手術(shù)內(nèi)固定?？祻?fù)后應(yīng)逐步恢復(fù)負(fù)重訓(xùn)練。
日常應(yīng)注意控制體重減輕足部負(fù)荷，避免穿硬底鞋或人字拖。每日可進(jìn)行足底筋膜按摩和跟腱拉伸練習(xí)，溫水泡腳有助于緩解肌肉緊張。若疼痛持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)夜間靜息痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除感染、腫瘤等嚴(yán)重病變。糖尿病患者出現(xiàn)足跟痛需特別警惕神經(jīng)性潰瘍風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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足跟痛是如何形成的
足跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎、應(yīng)力性骨折等原因引起，通常表現(xiàn)為晨起或久坐后第一步疼痛、局部壓痛、腫脹等癥狀。
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足跟痛嚴(yán)重嗎
足跟痛是否嚴(yán)重要看疼痛的程度而定，也要分析引起足跟痛的因素，正常來說足跟痛會(huì)影響日常行走，長時(shí)間足跟痛時(shí)患者會(huì)不愿自主活動(dòng)，還會(huì)增加骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮的風(fēng)險(xiǎn)。
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足跟痛是怎么引起的
足跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、滑囊炎等原因引起，通常表現(xiàn)為晨起或久坐后疼痛加劇、局部壓痛、行走困難等癥狀。
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足跟痛怎么處理
足跟痛可以采用熱療或超短波等物理療法處理，可以通過改善局部血液循環(huán)的方式緩解疼痛不適感。同時(shí)可以及時(shí)服用消炎止痛類藥物，或局部注射激素制劑。患者也可以對(duì)癥內(nèi)服中藥，搭配中藥熏洗、按摩等療法醫(yī)治。另外，足跟骨刺切除術(shù)等手術(shù)療法也可以作為選擇。58900次瀏覽
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什么是足跟痛
足跟痛是因?yàn)楣趋赖耐诵行圆∽兓蛘吖琴|(zhì)的外傷性病變，包括足部的軟組織、肌腱、韌帶等慢性勞損性的改變。引起的原因有很多，比如運(yùn)動(dòng)，受涼，或者是患有跟腱炎等等的疾病有關(guān)，所以要注意及時(shí)的進(jìn)行治療，可以進(jìn)行扎針、理療、藥泡。在治療時(shí)要控制好體重，也有利于身體的恢復(fù)。62548次瀏覽
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什么是足跟痛
足跟痛就是患者的腳后跟部位疼痛，患者會(huì)行走不方便，有疼痛感，而且還可能會(huì)出現(xiàn)酸麻等情況，建議患者先去醫(yī)院檢查一下，還需要多休息，可以用熱水泡腳按摩，效果都是不錯(cuò)的。必要的時(shí)候需要去醫(yī)院檢查，了解病因去醫(yī)治。56346次瀏覽
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足跟痛是怎么引起的
引起足跟痛的原因有生理性和病理性之分，生理性的原因主要就是長時(shí)間過度運(yùn)動(dòng)、穿鞋不當(dāng)以及脂肪墊發(fā)生生理性萎縮。引起足跟痛的病理性原因之一就是跖筋膜炎，也有可能是足跟骨刺。如果說8~12歲的男孩出現(xiàn)足跟痛的問題，有可能是跟骨骨突炎引起。59143次瀏覽
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足跟痛是哪里
足跟痛通常指足底筋膜附著于跟骨處的疼痛，常見于足底筋膜炎、跟骨骨刺或跟腱炎等疾病。足跟痛的發(fā)生部位主要集中在足跟底部或后側(cè)，可能與長期站立、運(yùn)動(dòng)損傷、肥胖等因素有關(guān)。
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足跟痛的原因足跟痛是怎么回事
足跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、滑囊炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、矯形器具、手術(shù)治療等方式緩解。
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足跟痛怎么回事足跟痛怎么回事
足跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、滑囊炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、矯形器具、手術(shù)治療等方式緩解。
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如何緩解足跟痛
足跟痛可通過休息制動(dòng)、冰敷熱敷、穿戴矯正鞋墊、藥物治療、物理治療等方式緩解。足跟痛通常由足底筋膜炎、跟腱炎、骨質(zhì)增生、外傷、滑囊炎等原因引起。
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足跟痛用什么膏藥
足跟痛可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、活血止痛膏或麝香壯骨膏等膏藥進(jìn)行緩解。足跟痛可能與足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺或足部勞損等因素有關(guān)。
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足跟痛的鑒別
鑒別足跟痛可以依據(jù)其典型臨床表現(xiàn)，根據(jù)癥狀不同可以判斷分別屬于跟骨骨髓炎、跟骨結(jié)核及其它類型。同時(shí)需要借助于多項(xiàng)科學(xué)檢查項(xiàng)目，其中比較關(guān)鍵的是X線片檢查和關(guān)節(jié)鏡檢查。除此之外，還可以酌情選擇做微焦攝影以及三維重建等一類檢查，以便給予準(zhǔn)確鑒別。59134次瀏覽
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足跟痛的癥狀有哪些
無論什么原因引起足跟痛，都會(huì)有足跟疼痛的癥狀，但病因不同，疼痛癥狀會(huì)有所不同，比如足跟酸痛、足跟劇痛、夜間疼痛加劇等。在出現(xiàn)足跟疼痛時(shí)，還可能會(huì)伴隨著足部紅腫、體表溫度升高、局部淤血、腳趾疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。54626次瀏覽
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足跟痛能治愈嗎
足跟痛經(jīng)過系統(tǒng)的治療后，一般是可以治愈的。比如可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用活血化瘀藥物、非甾體類抗炎藥、腎上腺皮質(zhì)激素、補(bǔ)腎藥物等對(duì)癥治療；也可以選擇跟骨骨刺切除術(shù)、跟骨鉆孔術(shù)、跟骨神經(jīng)切除術(shù)等方法治療，都可能會(huì)達(dá)到治愈的目的。53679次瀏覽
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足跟痛怎么辦
出現(xiàn)足跟痛時(shí)，首先可以通過護(hù)理方法緩解疼痛，比如多休息，減少走路、跑跳等運(yùn)動(dòng)；選擇合適的鞋子、對(duì)疼痛部位進(jìn)行冷敷、熱水泡腳等。如果疼痛嚴(yán)重，可以口服鎮(zhèn)痛藥、打封閉針治療；必要時(shí)也可以選擇手術(shù)切除骨刺或增生，消除疼痛。50772次瀏覽
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如何預(yù)防足跟痛
要有效的預(yù)防足跟痛，平時(shí)就得穿合適的鞋子，盡量穿軟底寬松的鞋子，不要穿高跟鞋和硬底鞋。再就是要堅(jiān)持鍛煉身體，并且避免過度的負(fù)重，平時(shí)要堅(jiān)持用溫水來泡腳，加速腳部的血液循環(huán)。中老年人可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，這也有助于預(yù)防足跟痛。54687次瀏覽
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足跟痛吃什么
當(dāng)出現(xiàn)足跟痛時(shí)，首先可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用非甾體類抗炎藥鎮(zhèn)痛，也可以服用活血化瘀藥緩解疼痛；其次可以利用黑豆紅棗燉雞肉、枸杞燉羊肉、米仁根赤豆汁、枸杞羊腎粥等食療方法舒經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)血化瘀、驅(qū)寒止痛，也能很好的緩解疼痛癥狀。62455次瀏覽
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足跟痛能自愈嗎
足跟疼痛能否自愈，需要看病因。如果是因?yàn)橹鴽?、勞損引起的足跟疼痛；或青少年因骨骺線不閉合不完全引起的足跟痛，一般無需治療，可以自愈。如果是足跟骨刺、痛風(fēng)、足跟高壓癥等疾病引起的足跟痛，需要治療才能緩解疼痛，無法自愈。58617次瀏覽
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足跟痛如何檢查
足跟痛的患者可以做體格檢查，也可以做影像學(xué)檢查，常用的影像學(xué)檢查方法就是拍攝X線片，如果病變發(fā)生在跟骨軟組織，通常需要做核磁共振才能夠明確病情。除此以外，足跟痛還需要做實(shí)驗(yàn)室檢查，不過一般都是在懷疑痛風(fēng)的情況下才做這項(xiàng)檢查。63943次瀏覽
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培坤丸的成分包含黃芪、當(dāng)歸、熟地黃、白芍、川芎、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草、肉桂、阿膠、枸杞子、山茱萸、山藥、牡丹皮、澤瀉、香附、延胡索、砂仁、陳皮、木香、丹參、紅花、桃仁、益母草等。1、黃芪黃芪具有補(bǔ)氣固表、利尿消腫的功效，常用于治療氣虛乏力、食少便溏等癥狀。其143次瀏覽
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消化不良可以吃石榴日輪丸嗎
消化不良一般可以遵醫(yī)囑使用石榴日輪丸，但需結(jié)合具體病因判斷。若因胃腸功能紊亂或飲食不當(dāng)引起，通常適用；若存在器質(zhì)性疾病如胃潰瘍、腸梗阻等則不建議使用。出現(xiàn)持續(xù)消化不良癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。石榴日輪丸為中成藥，主要成分為石榴子、肉桂、豆蔻等，具有溫胃消食的功效，適用于108次瀏覽
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