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高麗參的功效

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高麗參具有補(bǔ)氣固脫、健脾益肺、生津安神等功效,適用于氣虛體弱、久病虛羸、心悸失眠等癥狀。高麗參的主要功效包括改善疲勞、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血壓、保護(hù)心血管、延緩衰老。

1、改善疲勞

高麗參中的人參皂苷能促進(jìn)能量代謝,緩解體力與腦力疲勞。長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度勞累者服用后可能感到精力提升,但陰虛火旺者慎用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下搭配黃芪或麥冬使用。

2、增強(qiáng)免疫力

高麗參多糖可激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞,提高機(jī)體抗病能力。術(shù)后恢復(fù)期或易感冒人群適量服用有助于減少感染概率,但急性炎癥發(fā)作期應(yīng)暫停使用。

3、調(diào)節(jié)血壓

高麗參雙向調(diào)節(jié)血壓的特性對(duì)高血壓或低血壓均有益處。其中人參皂苷Rg3可擴(kuò)張血管,而Rb1能增強(qiáng)心肌收縮力。建議血壓異常者監(jiān)測(cè)變化,避免與降壓藥同服。

4、保護(hù)心血管

高麗參能降低血液黏稠度,改善微循環(huán),預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。冠心病患者遵醫(yī)囑配合丹參滴丸使用可能減少心絞痛發(fā)作,但出血傾向者禁用。

5、延緩衰老

高麗參的抗氧化成分可清除自由基,延緩細(xì)胞老化。中老年人適量服用有助于改善記憶衰退,但需避免與抗凝藥物同服,防止出血風(fēng)險(xiǎn)。

服用高麗參期間應(yīng)忌食蘿卜、濃茶等破氣食物,體質(zhì)燥熱者建議選擇白參替代。日常可切片含服或燉湯,單日用量不超過(guò)3克,連續(xù)服用2周后需間隔3-5天。出現(xiàn)口干、失眠等不適需停用并咨詢中醫(yī)師。存儲(chǔ)時(shí)需密封防潮,避免與樟腦等揮發(fā)性物質(zhì)共存。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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