針灸治療腰肌勞損通常是有效的,能夠緩解疼痛并改善局部血液循環(huán)。腰肌勞損多由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良或急性損傷未愈引起,主要表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。
針灸通過(guò)刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,促進(jìn)局部炎癥吸收和肌肉松弛。臨床常用腎俞、大腸俞、委中等穴位,配合溫針或電針可增強(qiáng)效果。多數(shù)患者在5-10次治療后疼痛明顯減輕,尤其對(duì)慢性勞損效果更顯著。部分患者可能出現(xiàn)短暫酸脹感或皮下淤血,屬于正常針感反應(yīng)。
若患者存在皮膚感染、凝血功能障礙或嚴(yán)重骨質(zhì)疏松,則不適合針灸治療。這類情況需優(yōu)先處理基礎(chǔ)疾病,可考慮采用熱敷、低頻脈沖等替代療法。個(gè)別對(duì)針刺敏感者可能出現(xiàn)暈針現(xiàn)象,需立即停止治療并平臥休息。
建議結(jié)合推拿、功能鍛煉等綜合治療,避免久坐久站和腰部負(fù)重。急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息1-3天,慢性期可進(jìn)行飛燕式、橋式運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化腰背肌群。治療期間注意腰部保暖,睡眠選擇硬板床,必要時(shí)使用護(hù)腰支具輔助支撐。
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