鎖陽具有補腎助陽、潤腸通便的功效,主要用于治療腎陽不足、腸燥便秘等癥狀。鎖陽的功效與作用主要有改善腎陽虛衰、緩解便秘、增強免疫力、抗疲勞、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
鎖陽歸腎經(jīng),能溫補腎陽,適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿早泄等癥狀。腎陽虛患者可能出現(xiàn)夜尿頻繁、性功能減退等表現(xiàn),可在醫(yī)生指導下配伍肉蓯蓉、巴戟天等藥物使用,如鎖陽固精丸、金匱腎氣丸等中成藥。
鎖陽含有大量膳食纖維和黏液質(zhì),能潤滑腸道,促進腸蠕動,對老年體虛或產(chǎn)后血虛導致的腸燥便秘有緩解作用。使用時需注意陰虛火旺者慎用,避免加重口干舌燥等癥狀,可配合火麻仁、當歸等潤腸藥材。
鎖陽中的多糖類成分能刺激巨噬細胞活性,提高機體非特異性免疫功能,幫助抵抗病原體侵襲。長期適量服用可能減少感冒概率,但不宜過量,否則可能導致上火,建議在中醫(yī)師指導下搭配黃芪、黨參等補氣藥物。
鎖陽能促進糖原合成,降低運動后血乳酸水平,緩解體力疲勞感。適用于長期勞累或運動量過大的人群,但需配合規(guī)律作息,避免與咖啡因同服,防止過度興奮??蛇x用含鎖陽成分的復方制劑如龜鹿補腎片。
鎖陽對下丘腦-垂體-性腺軸有調(diào)節(jié)作用,能改善激素分泌紊亂,對更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等有一定輔助效果。使用時應(yīng)區(qū)分體質(zhì),濕熱體質(zhì)者可能出現(xiàn)痤瘡加重等不良反應(yīng),建議配伍知母、黃柏等清熱藥材平衡藥性。
鎖陽多煎湯內(nèi)服,常規(guī)用量為5-10克,也可泡酒或入丸散。服用期間忌食辛辣油膩,陰虛陽亢、實熱便秘者禁用。建議在中醫(yī)辨證后使用,避免自行長期大量服用。日??纱钆浜诙埂⒑颂业仁巢臒鯗?,腎陽虛人群可適當進行八段錦、太極拳等溫和運動。
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