甘肽是一種由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸組成的三肽化合物，具有抗氧化、解毒、調(diào)節(jié)免疫等多種功效，但過量使用可能導致胃腸不適、過敏反應等副作用。
1、抗氧化作用
甘肽通過清除自由基和活性氧，減輕氧化應激對細胞的損傷。其分子中的巰基能直接中和過氧化氫等氧化物，保護細胞膜脂質(zhì)、蛋白質(zhì)和DNA免受氧化破壞。這種作用有助于延緩皮膚衰老，改善紫外線引起的色素沉著，并對預防動脈粥樣硬化等慢性病有一定幫助。
2、解毒功能
甘肽在肝臟中與毒素結合形成水溶性復合物，促進重金屬、藥物代謝產(chǎn)物等有害物質(zhì)的排出。臨床常用還原型甘肽注射液輔助治療酒精性肝病、藥物性肝損傷，其機制是通過增強肝臟谷胱甘肽硫轉(zhuǎn)移酶的活性，加速毒素的代謝轉(zhuǎn)化過程。
3、免疫調(diào)節(jié)
甘肽能促進淋巴細胞增殖，增強自然殺傷細胞活性，調(diào)節(jié)Th1/Th2細胞平衡。在慢性病毒感染或腫瘤患者中，適當補充甘肽可能改善免疫功能低下狀態(tài)。但需注意，自身免疫性疾病患者應在醫(yī)生指導下謹慎使用，避免免疫過度激活。
4、美白淡斑
甘肽通過抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素合成，常用于黃褐斑、炎癥后色素沉著的輔助治療。口服或靜脈注射甘肽可能改善膚色暗沉，但需配合防曬才能維持效果。部分美容機構采用甘肽導入療法，需確保操作規(guī)范以避免皮膚刺激。
5、副作用風險
長期大劑量使用甘肽可能引起惡心、腹部不適等消化道癥狀，靜脈給藥時偶見皮疹、面部潮紅等過敏反應。極少數(shù)患者可能出現(xiàn)血鉀降低或注射部位疼痛。孕婦、哺乳期婦女及嚴重腎功能不全者應避免隨意補充，使用前需評估肝腎功能指標。
日?？赏ㄟ^食用新鮮蔬菜水果、瘦肉、乳制品等食物獲取天然甘肽，無須刻意補充制劑。如需使用甘肽類藥物如注射用還原型谷胱甘肽、谷胱甘肽片等，應在醫(yī)生指導下進行，避免與某些化療藥物或抗生素同時使用。定期監(jiān)測肝功能、電解質(zhì)水平，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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