右后腳跟疼痛可能與足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺、跟骨應(yīng)力性骨折等原因有關(guān)，可通過休息冰敷、藥物治療、物理治療、封閉治療、手術(shù)治療等方式緩解。
一、足底筋膜炎
足底筋膜炎是導(dǎo)致足跟痛的常見原因，可能與長時間站立、行走、跑步或穿不合適的鞋子導(dǎo)致足底筋膜過度牽拉、勞損有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起或久坐后第一步行走時足跟部劇烈刺痛，行走一段時間后可緩解。治療上，患者須減少負(fù)重活動，更換支撐性好的鞋子，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解疼痛，并可配合沖擊波治療、拉伸訓(xùn)練等物理療法。
二、跟腱炎
跟腱炎多因運動前熱身不足、運動量突然增加或反復(fù)跳躍等導(dǎo)致跟腱過度使用、發(fā)生勞損性炎癥，通常表現(xiàn)為足跟后上方跟腱附著點處的疼痛、腫脹和僵硬，尤其在晨起或活動初期明顯?；颊咝钑和Ｅ懿?、跳躍等運動，急性期可進行冰敷，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物減輕炎癥，后期可通過離心性力量訓(xùn)練等康復(fù)手段加強跟腱力量。
三、跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎可能與鞋子后跟過硬、反復(fù)摩擦擠壓跟骨后方滑囊，或跟腱過度活動有關(guān)，通常表現(xiàn)為足跟后方的局限性紅腫、壓痛，按壓時有囊性感。治療關(guān)鍵在于去除刺激因素，更換柔軟、寬松的鞋子，遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、美洛昔康片等抗炎鎮(zhèn)痛藥物，若滑囊積液較多，醫(yī)生可能建議進行穿刺抽液并注射糖皮質(zhì)激素。
四、跟骨骨刺
跟骨骨刺是足底筋膜或跟腱長期牽拉刺激，導(dǎo)致跟骨邊緣骨質(zhì)異常增生形成的骨性突起，其本身可能不直接引起疼痛，但可能刺激周圍軟組織引發(fā)炎癥。疼痛通常位于足底或足跟后方，長時間站立或行走后加重。治療主要針對其引發(fā)的筋膜炎或滑囊炎，方法包括使用非甾體抗炎藥、定制矯形鞋墊分散壓力、進行沖擊波治療等，極少情況需要手術(shù)切除骨刺。
五、跟骨應(yīng)力性骨折
跟骨應(yīng)力性骨折常見于長期高強度訓(xùn)練的運動員、士兵或骨質(zhì)疏松患者，由于跟骨受到反復(fù)、過度的應(yīng)力累積導(dǎo)致微小骨折，通常表現(xiàn)為足跟深部逐漸加重的鈍痛，負(fù)重時疼痛加劇，休息可部分緩解，局部可能有壓痛但腫脹不明顯。確診后需嚴(yán)格制動休息，避免負(fù)重，使用支具或石膏固定，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥，并補充鈣劑和維生素D促進愈合。
出現(xiàn)右后腳跟疼痛時，應(yīng)首先讓足跟充分休息，避免跑、跳等加重疼痛的活動，選擇鞋底柔軟、有良好足弓支撐的鞋子。疼痛急性期可在疼痛部位進行冰敷，每次15-20分鐘，每日數(shù)次。日?？蛇M行足底筋膜和小腿后側(cè)肌群的拉伸，如用毛巾牽拉腳趾、面對墻壁拉伸小腿等，以增加柔韌性。若疼痛持續(xù)不緩解、進行性加重，或伴有明顯的紅腫、發(fā)熱、無法站立等情況，應(yīng)及時前往骨科或足踝外科就診，通過X光、超聲或磁共振檢查明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，切勿自行長期服用止痛藥掩蓋病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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右后腳跟疼痛是怎么回事
右后腳跟疼痛可能與足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺、跟骨應(yīng)力性骨折等原因有關(guān)，可通過休息冰敷、藥物治療、物理治療、封閉治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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左右后腳跟紅腫疼痛是怎么回事
左右后腳跟紅腫疼痛可能與跟腱炎、足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、跟骨骨刺或外傷等因素有關(guān)，可通過休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。
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右后腳跟疼怎么回事
右后腳跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎或應(yīng)力性骨折等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉或手術(shù)等方式緩解。
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右后腳跟疼是怎么回事
右后腳跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎或應(yīng)力性骨折等原因引起，可通過休息、冰敷、藥物治療、物理治療或手術(shù)等方式緩解。
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后腳跟疼痛怎么回事
后腳跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎或應(yīng)力性骨折等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、矯形器具或手術(shù)等方式緩解。
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后腳跟疼痛是怎么回事
后腳跟出現(xiàn)疼痛，很有可能是得了足跟骨刺，也就是說后腳跟部位的關(guān)節(jié)，出現(xiàn)了退行性的病變。其次，后腳跟部位出現(xiàn)了真菌感染，在走路的時候，也會出現(xiàn)疼痛感；當(dāng)出現(xiàn)了跟腱炎或者是患了痛風(fēng)后腳跟也會疼。55846次瀏覽
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后腳跟為什么突然疼痛
后腳跟突然疼痛可能與足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨應(yīng)力性骨折或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。
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走路多后腳跟疼痛是怎么回事
走路多后腳跟疼痛可能與足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、脂肪墊萎縮或外傷等因素有關(guān)，可通過休息、冰敷、藥物治療、物理治療或手術(shù)等方式緩解。
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后腳跟疼痛的原因
后腳跟疼痛可能與足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎、應(yīng)力性骨折等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限、腫脹等癥狀。
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右后腳跟疼是什么原因
右后腳跟疼可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎或應(yīng)力性骨折等因素有關(guān)。足底筋膜炎通常表現(xiàn)為晨起第一步疼痛，跟骨骨刺可能伴隨局部壓痛，跟腱炎多與運動損傷相關(guān)，滑囊炎常由摩擦刺激引起，應(yīng)力性骨折多見于長期負(fù)重活動。
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右后腳跟痛是什么原因
右后腳跟痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨應(yīng)力性骨折或足跟脂肪墊萎縮等原因引起。
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后腳跟疼怎么回事
后腳跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨脂肪墊萎縮等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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后腳跟疼是怎么回事
后腳跟疼可能與足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎、應(yīng)力性骨折等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為足跟部刺痛、晨起第一步疼痛、活動后加重等癥狀?？赏ㄟ^休息制動、物理治療、藥物治療、矯形器具、手術(shù)等方式緩解。
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后腳跟麻木是怎么回事引起的
后腳跟麻木可能由局部壓迫、姿勢不當(dāng)、周圍神經(jīng)病變、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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后腳跟涼是怎么回事
后腳跟涼可能是由局部血液循環(huán)不暢、植物神經(jīng)功能紊亂、腰椎間盤突出癥、下肢動脈硬化閉塞癥、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起的，可通過改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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后腳跟干裂怎么回事
后腳跟干裂可能由皮膚干燥、摩擦受壓、維生素缺乏、真菌感染、角化過度等原因引起，可通過加強保濕、減少摩擦、補充營養(yǎng)、抗真菌治療、醫(yī)學(xué)修護等方式改善。
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后腳跟酸疼怎么回事
后腳跟酸疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊萎縮、跟骨應(yīng)力性骨折等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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后腳跟疼是怎么回事
后腳跟疼可能由跟腱炎、跟骨滑囊炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨應(yīng)力性骨折等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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后腳跟骨頭突出怎么回事
后腳跟骨頭突出可能由跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨骨折、跟骨滑囊炎、跟骨骨骺炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、局部封閉、手術(shù)矯正等方式緩解。
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后腳跟酸疼是怎么回事
后腳跟酸疼可能與足底筋膜炎、跟腱炎、骨質(zhì)增生、外傷或過度疲勞等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起疼痛、活動后加重、局部壓痛等癥狀?？赏ㄟ^熱敷、藥物治療、物理治療、調(diào)整運動方式或手術(shù)等方式緩解。
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