中藥菊花決明子茶具有清肝明目、潤腸通便、降血壓等功效，適用于肝火旺盛、目赤腫痛、便秘等人群。
1、清肝明目
菊花性微寒，歸肝經(jīng)，能疏散風熱、平抑肝陽。決明子味苦性微寒，歸肝、大腸經(jīng)，二者合用可緩解肝火上炎引起的目赤腫痛、視物模糊?，F(xiàn)代研究顯示，菊花含黃酮類物質(zhì)能抑制眼部炎癥反應，決明子中的蒽醌類成分可促進視網(wǎng)膜血液循環(huán)。
2、潤腸通便
決明子富含大黃酚等蒽醌類物質(zhì)，能刺激腸壁蠕動，增加腸液分泌。搭配菊花可中和其寒性，適合燥熱體質(zhì)者的習慣性便秘。需注意長期過量服用可能導致電解質(zhì)紊亂。
3、輔助降壓
菊花中的綠原酸和決明子的橙黃決明素具有擴張血管作用。臨床觀察顯示，連續(xù)飲用1-3個月可使早期高血壓患者收縮壓下降，但不可替代降壓藥物。
4、抗菌消炎
菊花揮發(fā)油對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，決明子提取物能降低血清IL-6等炎性因子水平。兩者合用可輔助改善咽喉腫痛、皮膚癤腫等感染癥狀。
5、抗氧化
菊花中的木犀草苷和決明子的決明子苷能清除自由基，減輕紫外線導致的皮膚光老化。定期飲用有助于延緩細胞氧化損傷，但需配合防曬措施。
飲用菊花決明子茶時建議每日用量為菊花3-5克、決明子5-10克，沸水沖泡10分鐘后飲用。脾胃虛寒者應加入3片生姜調(diào)和藥性，孕婦及腹瀉患者慎用。連續(xù)飲用不宜超過2個月，若出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適需停用。該茶飲不能替代藥物治療，慢性病患者飲用前應咨詢中醫(yī)師。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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