鹿茸、紅參、天麻通常可以一起吃,這三種藥材搭配使用,在保健養(yǎng)生方面有一定益處。
鹿茸、紅參、天麻一同食用,能增強對身體的滋補作用。鹿茸補腎陽、益精血,紅參大補元氣、復脈固脫,天麻平肝息風、祛風通絡,搭配后既能溫補腎陽、補充元氣,又可調理因肝風內動引發(fā)的不適,對身體虛弱、氣血不足,且伴有肝陽上亢癥狀的人群有一定調理效果。單獨來看,鹿茸富含氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分,能促進身體發(fā)育、增強免疫力;紅參含有多種人參皂苷,有助于提升機體的抗疲勞能力、改善心血管功能;天麻中的天麻素,則對緩解頭暈目眩、肢體麻木等癥狀有幫助。
日常生活中,將鹿茸、紅參、天麻搭配服用前,應咨詢專業(yè)的中醫(yī)師,根據(jù)個人體質確定合適的劑量與服用方式,避免因盲目進補造成不良影響。
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