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如何預(yù)防甲肝

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預(yù)防甲肝可通過(guò)接種疫苗、注意飲食衛(wèi)生、避免接觸傳染源、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、改善環(huán)境衛(wèi)生等方式實(shí)現(xiàn)。甲肝是由甲型肝炎病毒引起的急性傳染病,主要通過(guò)糞-口途徑傳播。

1、接種疫苗

接種甲肝疫苗是預(yù)防甲肝最有效的方式。甲肝疫苗屬于滅活疫苗,需接種兩劑次,間隔6-12個(gè)月。接種后可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體,提供長(zhǎng)期保護(hù)。建議兒童、醫(yī)務(wù)人員、餐飲從業(yè)者等高危人群優(yōu)先接種。接種前無(wú)須空腹,接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱,通常1-2天可自行緩解。

2、注意飲食衛(wèi)生

避免食用未徹底煮熟的海鮮、貝類等易攜帶病毒的食物。生食蔬菜水果前需用流動(dòng)清水反復(fù)沖洗,必要時(shí)可去皮食用。不飲用生水,外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐館。家庭烹飪需做到生熟分開(kāi),餐具定期煮沸消毒。飯前便后要用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒。

3、避免接觸傳染源

甲肝患者糞便中含有大量病毒,發(fā)病前2周至發(fā)病后1周傳染性最強(qiáng)。應(yīng)避免與患者共用餐具、毛巾等個(gè)人物品。照顧患者后要及時(shí)洗手消毒。托幼機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例需立即隔離,并對(duì)密切接觸者進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察。疫區(qū)旅行期間盡量減少在衛(wèi)生條件差的地方進(jìn)食。

4、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)

從事污水處理、垃圾清運(yùn)等職業(yè)人員應(yīng)穿戴防護(hù)手套和口罩。醫(yī)務(wù)人員接觸患者血液、體液時(shí)要嚴(yán)格執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防措施。集體生活場(chǎng)所如學(xué)校、軍營(yíng)等要配備充足的洗手設(shè)施。家庭成員中有患者時(shí),其衣物、被褥需用含氯消毒劑浸泡后再清洗。

5、改善環(huán)境衛(wèi)生

做好糞便無(wú)害化處理,農(nóng)村地區(qū)要改建衛(wèi)生廁所。加強(qiáng)飲用水消毒管理,確保供水系統(tǒng)安全。定期開(kāi)展滅蠅、滅鼠等病媒生物防治工作。醫(yī)療機(jī)構(gòu)要規(guī)范處理醫(yī)療廢物。洪水等災(zāi)害后需重點(diǎn)監(jiān)測(cè)水源污染情況,必要時(shí)開(kāi)展應(yīng)急接種。

預(yù)防甲肝需建立多層次的防護(hù)體系。除上述措施外,平時(shí)要保持規(guī)律作息,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。出現(xiàn)乏力、食欲減退、尿色加深等疑似癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)。確診患者要配合隔離治療,其密切接觸者可考慮注射免疫球蛋白進(jìn)行暴露后預(yù)防。通過(guò)綜合防控措施,可有效阻斷甲肝傳播鏈。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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