發(fā)燒捂汗退燒通常沒有用,還可能加重病情。發(fā)熱是機體對抗感染的防御反應,盲目捂汗可能阻礙散熱,導致體溫進一步升高。
人體通過皮膚散熱調節(jié)體溫,發(fā)熱時若過度包裹,汗液蒸發(fā)受阻,核心溫度可能上升。兒童、老年人等群體體溫調節(jié)能力較弱,捂汗更易引發(fā)高熱驚厥或脫水。退燒應優(yōu)先選擇物理降溫,如溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,或遵醫(yī)囑使用退熱藥物。
部分傳統(tǒng)觀念認為發(fā)汗能驅寒,但風寒感冒等疾病引起的發(fā)熱,需通過藥物干預病原體而非強制發(fā)汗。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)可適當保暖,但體溫超過38.5攝氏度時應避免捂蓋厚重衣物被褥。
發(fā)熱期間需保持環(huán)境通風,穿著透氣棉質衣物,每日飲水1500-2000毫升。若持續(xù)高熱超過3天,或伴隨意識模糊、皮疹等癥狀,須立即就醫(yī)排查肺炎、腦膜炎等嚴重感染。
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