流鼻血時(shí)應(yīng)低著頭止血,緊捏兩側(cè)鼻翼,同時(shí)保持頭部前傾,并進(jìn)行冷敷。注意不可仰頭止血,避免鼻血流入口腔進(jìn)入氣管,引起氣管嗆咳。
當(dāng)生活中出現(xiàn)流鼻血的情況時(shí),應(yīng)該采用上身稍前傾,頭輕微向下低的姿勢,注意不能夠過度低頭,可能會(huì)引起腦部血管充血,導(dǎo)致頭部不適。低頭后,將食指和拇指貼近兩側(cè)鼻翼根部,緊捏兩側(cè)鼻翼產(chǎn)生血凝塊,使之對鼻腔產(chǎn)生壓迫作用阻斷血管流向,還可以用紗布、消毒棉花堵塞出血部位。同時(shí)可以用冷毛巾敷在鼻根部,使血管收縮,可以有效緩解出血癥狀。需要注意的是,流鼻血時(shí)不應(yīng)該仰頭,頭向后仰可能讓血液從鼻腔通過咽喉進(jìn)入食道、胃內(nèi),出血量比較大容易嗆及氣管、肺部,可能會(huì)出現(xiàn)呼吸不順暢、氣管嗆咳等情況,嚴(yán)重時(shí)還可能引起呼吸道梗阻,出現(xiàn)窒息等危險(xiǎn)。
流鼻血時(shí),若處理不當(dāng)危害是比較大的。但如果出血量比較大,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過電凝止血法處理。日常應(yīng)注意多喝水,適量攝入芹菜、西紅柿、黃瓜、小白菜、草莓、蘋果、獼猴桃等新鮮的蔬菜、水果,有助于增強(qiáng)自身體質(zhì),改善流鼻血的情況。
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