癲癇病患者需注意規(guī)律服藥、避免誘因、安全防護、定期復診及心理調節(jié)。癲癇是大腦神經元異常放電導致的慢性疾病,規(guī)范管理可減少發(fā)作風險。
遵醫(yī)囑按時服用抗癲癇藥物是控制發(fā)作的核心措施。常用藥物包括丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、卡馬西平片等,不可自行增減劑量或停藥。漏服藥物可能誘發(fā)癲癇持續(xù)狀態(tài),需設置服藥提醒。若出現皮疹、嗜睡等不良反應,應及時就醫(yī)調整用藥方案。
閃光刺激、睡眠不足、情緒激動、飲酒等均可能誘發(fā)發(fā)作?;颊邞3忠?guī)律作息,每日睡眠7-9小時,避免熬夜。減少電子屏幕使用時間,強光環(huán)境下佩戴防藍光眼鏡。適度運動但避免跳水、攀巖等高風險活動,運動時需有人陪同。
居家環(huán)境中移除尖銳家具棱角,浴室鋪設防滑墊,避免單獨沐浴。發(fā)作頻繁者需佩戴防護頭盔,外出攜帶病情說明卡。禁止從事高空作業(yè)、駕駛等職業(yè),發(fā)作控制穩(wěn)定1-2年后經評估方可考慮恢復部分活動。
每3-6個月需進行腦電圖和血藥濃度監(jiān)測,評估治療效果。若發(fā)作頻率增加或出現新癥狀,應立即就診。備孕女性需提前調整用藥,部分抗癲癇藥物可能致畸,需在醫(yī)生指導下更換為拉莫三嗪片等相對安全藥物。
焦慮抑郁情緒可能加重病情,可通過正念訓練、心理咨詢等方式緩解壓力。加入病友互助組織有助于建立社會支持,家屬應學習癲癇發(fā)作時的急救措施,保持患者側臥位防止窒息,記錄發(fā)作時長和表現供醫(yī)生參考。
日常飲食需均衡攝入蛋白質和維生素B6,適量進食牛奶、雞蛋、瘦肉等富含色氨酸的食物。避免飲用濃茶、咖啡等興奮性飲品,限制每日液體攝入量在1500-2000毫升。建議隨身攜帶醫(yī)用警示手環(huán),標注姓名、緊急聯系人和用藥信息,便于突發(fā)情況下獲得及時救助。
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