肋軟骨炎在中醫(yī)學(xué)中通常與氣滯血瘀、風(fēng)寒濕邪侵襲、肝郁氣滯、外傷勞損以及肝腎不足等因素有關(guān)。肋軟骨炎主要表現(xiàn)為肋軟骨部位腫脹疼痛,可能伴隨胸悶、咳嗽等癥狀。
長期情緒不暢或久坐少動可能導(dǎo)致氣機郁滯,氣血運行受阻形成血瘀。患者常見肋間刺痛、疼痛位置固定拒按,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑。治療需活血化瘀,可選用血府逐瘀湯加減,配合針灸膈俞、期門等穴位。日常應(yīng)保持心情舒暢,適度運動促進氣血流通。
外感風(fēng)寒濕邪滯留胸脅經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致氣血凝滯不通。常見遇冷加重、得熱減輕的酸痛感,可能伴惡寒發(fā)熱。治療宜祛風(fēng)散寒除濕,可用羌活勝濕湯配合艾灸療法。注意胸背部保暖,陰雨天氣減少外出。
情志抑郁導(dǎo)致肝失疏泄,氣機郁結(jié)于脅肋。表現(xiàn)為脹痛走竄、情緒波動時加重,伴噯氣嘆息。治療需疏肝解郁,方選柴胡疏肝散,可配合太沖穴按摩。建議通過音樂療法、八段錦等調(diào)節(jié)情志。
胸部直接撞擊或長期負重勞作造成局部氣血瘀阻。有明顯外傷史或職業(yè)史,疼痛與活動相關(guān)。初期宜外敷七厘散,后期內(nèi)服復(fù)方傷痛膠囊??祻?fù)期避免提重物,可做擴胸運動恢復(fù)功能。
中老年肝腎虧虛致筋骨失養(yǎng),易受外邪侵襲。多見隱痛綿綿、腰膝酸軟、頭暈耳鳴。治當(dāng)補益肝腎,方用獨活寄生丸,配合杜仲、桑寄生等食療。注意作息規(guī)律,適當(dāng)練習(xí)五禽戲強健筋骨。
肋軟骨炎患者日常應(yīng)避免過度勞累和情緒激動,飲食宜清淡營養(yǎng),可適量食用山楂、黑木耳等活血食材。急性期建議局部熱敷緩解疼痛,慢性期可通過太極拳等舒緩運動改善氣血循環(huán)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱等全身癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排除其他器質(zhì)性疾病。治療期間須遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,不可自行調(diào)整方劑配伍。
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