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蘆薈有什么作用與功效

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蘆薈具有保濕修復(fù)、抗菌消炎、促進(jìn)傷口愈合、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化等作用與功效。

1、保濕修復(fù)

蘆薈含有天然多糖和氨基酸，能夠形成保護(hù)膜鎖住皮膚水分，減少經(jīng)皮水分流失。其凝膠狀物質(zhì)可滲透至角質(zhì)層深層，修復(fù)受損的皮膚屏障功能，緩解因干燥引起的脫屑瘙癢。對(duì)于輕度曬傷或燙傷，局部涂抹可降低皮膚溫度并加速表皮細(xì)胞再生。

2、抗菌消炎

蘆薈中的蘆薈大黃素和蒽醌類(lèi)化合物對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。其抗炎機(jī)制主要通過(guò)抑制環(huán)氧化酶活性，減少前列腺素合成，從而緩解皮膚紅腫熱痛癥狀。對(duì)于痤瘡丙酸桿菌引起的炎癥性痘痘，蘆薈提取物可降低皮脂腺分泌。

3、促進(jìn)傷口愈合

蘆薈凝膠能刺激成纖維細(xì)胞增殖和膠原蛋白合成，縮短創(chuàng)傷愈合時(shí)間。臨床觀(guān)察顯示，二度燒傷患者使用蘆薈敷料后，新生上皮形成速度加快。其含有的赤霉素等生長(zhǎng)因子可促進(jìn)毛細(xì)血管再生，改善局部微循環(huán)，但深度傷口需配合專(zhuān)業(yè)醫(yī)療處理。

4、調(diào)節(jié)胃腸功能

蘆薈葉片內(nèi)層凝膠所含的黏多糖可保護(hù)胃黏膜，減輕胃酸刺激。而外層葉汁中的蘆薈素能增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，改善功能性便秘。需注意長(zhǎng)期過(guò)量服用含蘆薈素的制品可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，建議連續(xù)使用不超過(guò)2周，腸梗阻患者禁用。

5、抗氧化

蘆薈中的多酚類(lèi)物質(zhì)如蘆丁、槲皮素可清除自由基，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)。體外實(shí)驗(yàn)表明其抗氧化活性相當(dāng)于維生素E的10倍，能延緩紫外線(xiàn)引起的皮膚光老化。定期使用含蘆薈成分的護(hù)膚品可減少細(xì)紋生成，但敏感肌需先做局部測(cè)試。

使用蘆薈制品時(shí)建議選擇正規(guī)廠(chǎng)家生產(chǎn)的提純產(chǎn)品，避免直接使用新鮮蘆薈可能引起的接觸性皮炎。胃腸功能紊亂者應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生后再服用相關(guān)保健品，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。外用前可在耳后或手腕內(nèi)側(cè)進(jìn)行過(guò)敏測(cè)試，出現(xiàn)灼熱感或皮疹立即停用。保持規(guī)律作息和均衡飲食能增強(qiáng)蘆薈的保健效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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