正常人的肌酐值一般為男性53-106微摩爾每升,女性44-97微摩爾每升。肌酐是肌肉代謝的產(chǎn)物,主要通過腎臟排泄,其數(shù)值可反映腎功能狀態(tài)。
肌酐值的正常范圍因性別、年齡、肌肉量等因素存在差異。成年男性肌肉含量較高,代謝產(chǎn)生的肌酐較多,正常值范圍略高于女性。兒童因肌肉發(fā)育不完善,肌酐值通常低于成人。實(shí)驗(yàn)室檢測方法不同可能導(dǎo)致參考值輕微波動(dòng),但多數(shù)采用苦味酸法或酶法測定,結(jié)果差異不大。劇烈運(yùn)動(dòng)、高蛋白飲食可能使肌酐短暫升高,但一般24小時(shí)內(nèi)可恢復(fù)。長期素食或肌肉萎縮患者可能出現(xiàn)生理性肌酐偏低。
建議日常保持均衡飲食,避免短期內(nèi)大量攝入肉類或蛋白粉。規(guī)律飲水有助于腎臟排泄代謝廢物,但無須過度飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。若體檢發(fā)現(xiàn)肌酐異常,應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即復(fù)檢,并在醫(yī)生指導(dǎo)下完善尿常規(guī)、腎小球?yàn)V過率等檢查。糖尿病患者、高血壓患者需定期監(jiān)測肌酐,早期發(fā)現(xiàn)腎損傷跡象。
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