控制哮喘的主要目標是減少癥狀發(fā)作頻率、維持正常肺功能、預防急性加重,并實現(xiàn)長期病情穩(wěn)定。
哮喘控制的核心在于通過規(guī)范化管理降低氣道炎癥反應。日常需避免接觸過敏原如塵螨花粉,規(guī)律使用吸入性糖皮質(zhì)激素控制氣道高反應性。急性發(fā)作時及時使用短效β2受體激動劑緩解支氣管痙攣,同時監(jiān)測呼氣峰流速值評估肺功能狀態(tài)。長期治療中需定期隨訪調(diào)整藥物方案,確保最小有效劑量維持癥狀穩(wěn)定。合并過敏性鼻炎或胃食管反流時需同步治療相關疾病,減少對氣道的刺激因素。
哮喘患者應建立個人癥狀日記記錄發(fā)作誘因,家中配備峰流速儀每日監(jiān)測,保持居住環(huán)境清潔干燥。冬季注意保暖預防呼吸道感染,運動前做好熱身并使用預防性藥物。飲食宜清淡富含維生素C,避免冷飲及已知過敏食物。建議參加呼吸康復訓練改善肺功能,心理疏導緩解焦慮情緒,疫苗接種可降低感染誘發(fā)風險。出現(xiàn)夜間憋醒或活動受限需及時就醫(yī)評估控制方案。
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