支氣管哮喘患者需注意避免誘發(fā)因素、規(guī)范用藥、監(jiān)測病情、調(diào)整生活方式及定期隨訪。支氣管哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病,主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽,多在夜間或清晨加重。
支氣管哮喘患者應(yīng)遠離已知的過敏原和刺激物,如塵螨、花粉、寵物皮屑、煙霧、冷空氣等。保持室內(nèi)清潔,定期清洗床上用品,使用防螨床罩。避免接觸強烈氣味,如香水、油漆、清潔劑等。在空氣質(zhì)量較差時減少外出,必要時佩戴口罩。
支氣管哮喘患者需遵醫(yī)囑使用控制藥物和緩解藥物??刂扑幬锶绮嫉啬蔚挛霘忪F劑、孟魯司特鈉片、沙美特羅替卡松粉吸入劑等,需長期規(guī)律使用以控制氣道炎癥。緩解藥物如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、異丙托溴銨氣霧劑等,用于急性發(fā)作時快速緩解癥狀。不可自行增減藥量或停藥。
支氣管哮喘患者應(yīng)學會使用峰流速儀監(jiān)測呼氣峰流速值,記錄哮喘日記。注意觀察癥狀變化,如夜間憋醒次數(shù)增加、活動耐力下降、用藥頻率增加等,可能提示病情控制不佳。出現(xiàn)嚴重呼吸困難、說話困難、嘴唇發(fā)紫等情況需立即就醫(yī)。
支氣管哮喘患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累和情緒激動。進行適度的有氧運動如散步、游泳等,運動前做好熱身,必要時使用預(yù)防性藥物。飲食宜清淡,避免過冷、過甜、過咸食物,適量補充維生素C和維生素D。戒煙并避免二手煙。
支氣管哮喘患者需定期復(fù)診,評估病情控制情況,調(diào)整治療方案。醫(yī)生會根據(jù)癥狀控制水平、肺功能檢查結(jié)果等制定個體化管理計劃。接種流感疫苗和肺炎疫苗有助于預(yù)防呼吸道感染誘發(fā)的哮喘急性發(fā)作。妊娠期哮喘患者更需密切監(jiān)測。
支氣管哮喘患者應(yīng)建立長期管理的意識,與醫(yī)生保持良好溝通。隨身攜帶急救藥物,確保家人和同事了解哮喘發(fā)作時的處理方法。保持樂觀心態(tài),避免過度焦慮。通過規(guī)范治療和科學管理,大多數(shù)患者可獲得良好的病情控制,維持正常工作和生活。如出現(xiàn)癥狀加重或控制不佳,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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