一側(cè)胯骨疼可能由髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死、腰椎間盤突出、髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、髖部肌肉拉傷等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、髖關(guān)節(jié)滑膜炎
髖關(guān)節(jié)滑膜炎通常與過度運動或外傷有關(guān)，表現(xiàn)為髖部疼痛伴活動受限。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合超短波理療。慢性期積液明顯時可進行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。
2、股骨頭壞死
長期酗酒或使用激素可能導(dǎo)致股骨頭血供障礙，早期表現(xiàn)為間歇性髖部鈍痛，核磁共振可確診。早期可采用阿侖膦酸鈉片改善骨代謝，配合高壓氧治療。晚期需行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。
3、腰椎間盤突出
L4-L5椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根引起放射性疼痛，常伴有下肢麻木。急性期需絕對休息，可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合腰椎牽引。保守治療無效時需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
4、髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎
退行性病變導(dǎo)致關(guān)節(jié)間隙變窄，晨起僵硬感明顯，X線可見骨贅形成。輕中度患者可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨。嚴(yán)重畸形需行截骨矯形術(shù)。
5、髖部肌肉拉傷
劇烈運動可能造成髂腰肌或臀肌拉傷，局部壓痛伴活動時疼痛加劇。急性期應(yīng)冰敷并佩戴護髖，48小時后熱敷促進恢復(fù)?？赏庥梅嚷宸夷z貼膏緩解癥狀。
日常應(yīng)避免長時間負重行走或保持固定姿勢，控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)，游泳等低沖擊運動有助于增強髖周肌肉力量。疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)夜間靜息痛、關(guān)節(jié)畸形等情況時，需及時至骨科就診完善X線、核磁共振等檢查，明確病因后針對性治療。更年期女性及老年人需定期檢測骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的病理性骨折。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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