腰椎間盤突出癥的治療方法主要有臥床休息、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等。腰椎間盤突出癥通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素引起，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。
1、臥床休息
急性期患者需嚴(yán)格臥床休息1-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。仰臥時可在膝下墊軟枕，側(cè)臥時雙腿間夾枕頭減輕壓力。避免久坐久站及彎腰動作，日?；顒有枧宕餮鼑Ｗo(hù)。臥床期間可配合踝泵運動預(yù)防下肢靜脈血栓。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解疼痛炎癥；甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)；嚴(yán)重者可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液消除神經(jīng)根水腫。中藥可選擇腰痛寧膠囊、壯骨關(guān)節(jié)丸等活血化瘀類藥物。
3、物理治療
急性期48小時后可采用超短波、紅外線等理療促進(jìn)血液循環(huán)；緩解期通過牽引減輕椎間盤壓力，牽引重量為體重的1/3-1/2。麥肯基療法等專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練可增強核心肌群穩(wěn)定性，每日訓(xùn)練20-30分鐘，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取腎俞、大腸俞等穴位配合電針刺激；推拿采用滾法、按法等松解腰背肌肉痙攣。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材溫經(jīng)通絡(luò)，每周2-3次。傳統(tǒng)功法如八段錦"兩手攀足固腎腰"動作需量力而行。
5、手術(shù)治療
經(jīng)3個月保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、椎間盤切除融合術(shù)等。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小且恢復(fù)快，術(shù)后24小時可下床活動；開放手術(shù)適用于嚴(yán)重椎管狹窄，需佩戴支具3個月避免腰椎過度活動。
腰椎間盤突出癥患者日常應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)體重，睡眠選用中等硬度床墊。避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部，久坐時使用腰靠并每小時起身活動。游泳、小燕飛等低強度運動有助于增強腰背肌力量，發(fā)作期可熱敷疼痛部位15-20分鐘。若出現(xiàn)大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰椎間盤膨出和突出的區(qū)別
腰椎間盤膨出和突出屬于兩種不同的病癥，不僅突出的程度不一樣，其癥狀表現(xiàn)也有很大的差異性。腰椎間盤膨出屬于輕微的腰椎間盤病變，腰部纖維環(huán)未發(fā)生完全破裂，椎管間隙也保持正常，但是腰椎間盤突出，纖維環(huán)已經(jīng)發(fā)生破裂，常常會壓迫到臨近其他神經(jīng)組織。此外癥狀表現(xiàn)也有很大的差異性，腰椎間盤膨出癥狀較輕，腰椎間盤突出的癥狀表現(xiàn)比較明顯。
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腰椎間盤突出和膨出的區(qū)別
腰椎間盤膨出是指椎間盤向四周膨出，腰椎間盤突出是指椎間盤向后或者是向左、向右有突出，區(qū)別在于突出的髓核已經(jīng)從纖維環(huán)內(nèi)出來，膨出是指髓核沒有從纖維環(huán)中出來，椎間盤膨出是正常人衰老的生理表現(xiàn)，隨著年齡的增長，多數(shù)都會出現(xiàn)，而椎間盤突出多是由于椎間盤自身的變性、長時間過度的勞累、牽拉刺激，或者是受到外傷才引起的。
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腰椎間盤突出的脊髓造影檢查
腰椎間盤突出癥是骨傷科常見病之一，目前，臨床上輔助診斷腰椎間盤突出癥的檢查方法包括X線攝片檢查、脊髓造影檢查、肌電圖檢查、CT、MRI等等，其中脊髓造影檢查的具體方法包括髓核造影、蜘網(wǎng)膜下腔造影、硬膜外造影、硬膜外靜脈造影等等。
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中藥治療腰椎間盤突出
中藥治療腰椎間盤突出有著良好作用.腰椎間盤突出初期中藥治療方法為補腎活血湯,有活血舒筋之功效;腰椎間盤突出中后期治療方法可選擇獨活寄生湯,此中藥可以補養(yǎng)肝腎,宣痹活絡(luò).
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腰椎間盤突出與腰肌勞損的區(qū)別
腰椎間盤突出與腰肌勞損的區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機制、癥狀表現(xiàn)及治療方式上。腰椎間盤突出是椎間盤纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)，而腰肌勞損是腰部肌肉過度使用或損傷引起的慢性炎癥。
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小腿冰冷怎么回事
小腿冰涼往往提示小腿動脈血液循環(huán)不好，有如下原因。第一，老年人患有下肢動脈硬化閉塞癥，因為動脈管徑變狹窄，甚至有些動脈已經(jīng)完全閉塞，導(dǎo)致流向小腿的動脈血流減少，小腿的血供差，就容易出現(xiàn)小腿皮溫的降低甚至冰冷。第二，骨科癥狀如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、椎間盤突出。椎管狹窄可以壓迫脊髓和神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)功能的障礙，也會使一部分病人產(chǎn)生小腿冰冷的感覺。為了明確診斷，可以做腰椎的核磁共振來明確腰椎管狹窄的程度，還有神經(jīng)受壓的范圍。嚴(yán)重的情況下，需要進(jìn)行手術(shù)治療。第三，如果不注意小腿部位的保暖，天涼的時候仍然裸露小腿，小腿的血管收縮、血液減少，也會產(chǎn)生冰冷的感覺。72906次播放 2021-11-02
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腰椎間盤突出可以懷孕嗎
腰椎間盤突出是可以懷孕的。雖然腰椎間盤突出會導(dǎo)致腰部疼痛或者腿部麻木等，但是這些癥狀一般會發(fā)生在急性期，而在非急性期內(nèi)腰椎間盤突出幾乎是沒有癥狀的，所以對日常生活的影響并不是特別的大。而且腰椎間盤突出并不會影響到子宮發(fā)育或者是胎兒生長，所以即使懷孕后胎兒逐漸變大，腰椎間盤突出也不會影響到胎兒的生長發(fā)育和健康。但是在孕晚期的時候，可能會受到腰椎間盤突出的影響，而需要臥床休息。但是只要根據(jù)自身情況，盡量保證多臥床休息即可。雖然腰椎間盤突出對懷孕并沒有特別大的影響，但是在懷孕期間還是要多注意腰部保養(yǎng)，避免腰椎間盤突出復(fù)發(fā)。語音時長 01:0692258次收聽 2021-02-02 -
如何治療腰椎間盤突出癥
目前醫(yī)學(xué)臨床上治療腰椎間盤突出的方案主要有兩種，一種是保守治療，另一種則是手術(shù)治療。保守治療主要有：1：休息的時候躺在硬床板上，這樣可以緩解腰椎間盤突出；2：還可以通過一些藥物來進(jìn)行治療。目前治療腰椎間盤突出的藥物主要以消炎止痛類為主，還可以對椎管進(jìn)行封閉止痛治療；3：通過中醫(yī)藥理的方式進(jìn)行治療。中醫(yī)治療腰椎間盤突出的方式主要有推拿，針灸，牽引等，因為不同的中醫(yī)經(jīng)驗不同，所以在治療過程中，見效時間和效果也具有一定的差異。4：可以進(jìn)行相關(guān)的腰背肌的鍛煉，從而提高腰背肌的功能，這樣也可以很好的緩解腰椎間盤突出。如果腰椎間盤突出特別的嚴(yán)重，已經(jīng)影響到行動能力，那么則需要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。語音時長 01:1776580次收聽 2021-02-02 -
得了腰椎間盤突出怎么鍛煉
腰椎間盤突出可以通過以下兩種方式進(jìn)行鍛煉。第1種，飛燕式鍛煉。動作要點是俯臥在硬板床上，然后雙臂靠在身體兩側(cè)并且伸直，頭和肩以及雙臂慢慢向上方抬起，同時雙腿也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶Ц?，此時整個身體形狀就像一只在飛的燕子一樣，然后再慢慢落下，需要重復(fù)該動作10次，這樣可以有效的緩解腰椎間盤突出。一般情況下，如果是輕度的腰椎間盤突出患者，堅持這個動作3~7個月，腰椎間盤突出則會得到很明顯的改善。第2種，拱橋式鍛煉。需要仰臥在硬板床上，然后同時屈肘、屈髖、屈膝，將頭部、雙腳和雙手作為五個點進(jìn)行支撐，完成上述動作后再將雙臂放到胸前，把頭和雙腳作為支撐點，進(jìn)行拱腰鍛煉，每次鍛煉十次，則可以緩解腰部疲勞。語音時長 01:20102786次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出能自愈嗎
腰椎間盤突出不經(jīng)過治療無法達(dá)到自愈，腰椎間盤突出較輕的患者，通過恰當(dāng)?shù)姆鞘中g(shù)療法可以治愈。腰椎間盤突出是臨床上引起腰腿痛的常見原因，其癥狀主要是造成腰痛和放射性的下肢疼痛，以及下肢的跛行。同時患者會出現(xiàn)腰背肌的痙攣，以及脊柱的畸形和活動受限等臨床表現(xiàn)。若癥狀較重，會出現(xiàn)下肢的癱瘓、皮感及肌力的減退等，另外會出現(xiàn)二便功能的障礙。一些不正確的生活方式會加重其病情。而對于一些癥狀比較嚴(yán)重的，影響生活和工作的，經(jīng)非手術(shù)療法治療無效，有些患者出現(xiàn)廣泛的肌力以及皮感減退以及二便功能障礙的這是對于這類患者，一般均建議盡早行手術(shù)治療，其更無法自愈。語音時長 01:3363567次收聽 2020-03-19 -
一彎腰就腰疼怎么回事
一彎腰就腰疼的原因有多種，下面我將一一介紹。1、外傷?；颊咴谑艿酵鈧?，可出現(xiàn)腰椎的骨折、腰部的肌肉拉傷、腰部韌帶的損傷等。2、腰椎間盤突出癥是腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨或連同髓核、軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根，引起的以腰腿痛為主要癥狀的一種病變。3、腰椎骨質(zhì)增生。4、腰肌勞損，中年人多發(fā)與長期保持一種勞動姿勢有關(guān)，以腰部酸脹痛為主，休息后可緩解。5、腰椎管狹窄癥，腰椎管狹窄癥是指多種原因所致，椎管、神經(jīng)根管、椎間孔的狹窄，并使相應(yīng)部位的脊髓馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根受壓的病變。6、腰椎滑脫癥，相鄰兩個椎體發(fā)生向前或向后相對移位。7、第三腰椎橫突綜合征。8、腰椎結(jié)核。9、脊柱腫瘤。10、椎管內(nèi)腫瘤。11、盆腔疾病等一系列疾病，都會引起一彎腰就腰疼。語音時長 01:3456845次收聽 2020-01-07 -
腰疼是怎么回事
引起腰疼原因分為以下幾類：第一，由脊柱關(guān)節(jié)及周圍軟組織的疾患所引起，包括腰肌勞損、腰扭傷、腰背肌的肌筋膜炎等。第二，由脊椎病變所引起，比如腰椎骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、脊椎炎、脊椎外傷等。第三，由于脊髓和脊髓神經(jīng)所引起，比如脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、神經(jīng)根炎等。第四，由于精神因素所引起。比如癔癥患者，也可能以腰痛為主訴，這也是癔病的一種臨床表現(xiàn)。第五，由于內(nèi)臟器官所引起，比如婦科炎癥、泌尿系結(jié)石、泌尿系感染、膽道疾病等?？梢娨鹧鄣脑蚝芏啵脖容^復(fù)雜。58293次播放 2019-12-25
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腿疼是什么原因
腿疼在臨床上常見的原因有兩個：第一，腰痛引起來的下肢的放射痛，常見的病因是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥。大部分的病人通過保守治療都能夠逐漸改善，包括藥物治療：非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥如扶他林、芬必得；活血止痛的中成藥如大活絡(luò)丹，配合活血止痛外用藥；還可以針灸、理療、推拿；第二，是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)病，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及活動障礙，治療包括：藥物治療非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥如扶他林、芬必得；氨糖類藥物如普利、維骨力；活血止痛的中成藥如。癥狀嚴(yán)重、反復(fù)發(fā)作時需要手術(shù)的介入。53065次播放 2019-10-11
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腰間盤突出癥狀
腰椎間盤突出癥是腰痛的發(fā)病原因，好發(fā)于中青年，表現(xiàn)為腰痛及下肢的放射痛。主要原因是椎間盤突出后，刺激周圍竇椎神經(jīng)出現(xiàn)的反應(yīng)痛。部分患者是上腰部突出如：腰3、4或腰2、3的間盤突出，放射痛是放射到大腿的前側(cè)到小腿的前內(nèi)側(cè)。嚴(yán)重的中央型的椎鍵盤突出，壓迫馬尾神經(jīng)出現(xiàn)大小便功能障礙。體格檢查腰椎前曲曲度變直，特殊檢查直腿抬高試驗陽性、股神經(jīng)牽拉試驗陽性、下肢肌力減弱、皮膚感覺減退、下肢腱反射減弱。58077次播放 2019-10-11
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腰椎間盤術(shù)后多久可以下地行走
腰椎間盤手術(shù)后2-3天下地活動，六周左右可恢復(fù)上班。通常情況下，腰椎間盤手術(shù)之后2到3天就可下地活動。做椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)，可能做完手術(shù)第二天就可下地，術(shù)后不需要臥床時間太長，兩三天下地之后要慢慢活動，不是絕對臥床。有些病人認(rèn)為“傷筋動骨一百天”，做完手術(shù)之后在床上躺一百天才下地，這種觀念是錯誤的?；颊咦鐾晔中g(shù)之后早期下地活動，有助于恢復(fù)，通常做完手術(shù)之后六個星期可恢復(fù)上班。個人情況不同，恢復(fù)時間也不同。通常年輕人恢復(fù)快，老年人恢復(fù)要慢些。手術(shù)并不可怕，現(xiàn)在手術(shù)之后恢復(fù)時間也比較快。65725次播放 2018-12-10
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六個月了什么辦法會胎停
胎停育胚胎停止發(fā)育可能由染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、子宮結(jié)構(gòu)異常、感染因素及免疫系統(tǒng)異常等原因引起。處理方法需根據(jù)具體原因采取針對性醫(yī)療干預(yù)，如藥物調(diào)節(jié)、手術(shù)治療或免疫治療。1、染色體異常：胚胎染色體異常是早期胎停最常見...0次瀏覽 2026-01-05
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皮膚瘙癢出水怎么辦
皮膚瘙癢出水可能與濕疹、接觸性皮炎、真菌感染、過敏反應(yīng)、汗皰疹等因素有關(guān)，可通過局部冷敷、外用藥物、口服藥物、避免刺激、保持皮膚清潔等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。1、局部冷敷皮膚瘙癢出水時可用冷...0次瀏覽 2026-01-05
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男性祛眼袋的方法及注意
男性祛眼袋可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。主要有調(diào)整作息、冷敷熱敷、外用藥物、激光治療、眼袋切除術(shù)等方法。1、調(diào)整作息長期熬夜或睡眠不足可能導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，加重眼袋問題。建議保持每天7-8小...0次瀏覽 2026-01-05
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12小時未飲水可能導(dǎo)致肌酐輕微升高，但通常不會超出正常范圍。肌酐水平變化主要與腎臟功能、體液平衡、肌肉代謝、飲食結(jié)構(gòu)及個體差異等因素相關(guān)。1、腎臟調(diào)節(jié)：健康腎臟具有強大濃縮尿液能力，短時間缺水時通過減少尿量維持血容量。腎...0次瀏覽 2026-01-05
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鐵皮石斛粉有什么功效和作用
鐵皮石斛粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強免疫等功效，適用于陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉能緩解因陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的口干舌燥、潮熱盜汗。其活性成分石斛多糖可調(diào)節(jié)體液代謝，適合長期熬夜或更年期人群。使用時可搭配麥冬、玉竹等藥材增強效果，但脾胃2033次瀏覽
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石斛花的功效與作用有哪些
石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。石斛花的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、護(hù)肝利膽、改善胃腸功能、緩解疲勞。1、調(diào)節(jié)免疫石斛花含有多糖類成分，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機體免1759次瀏覽
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祛濕茶喝了對身體有副作用嗎
祛濕茶適量飲用一般不會對身體產(chǎn)生副作用，但過量飲用或體質(zhì)不匹配時可能出現(xiàn)不適。祛濕茶主要由赤小豆、薏苡仁、茯苓等藥食同源成分組成，具有利水滲濕的功效。體質(zhì)平和或濕熱體質(zhì)者適量飲用祛濕茶有助于改善肢體困重、舌苔厚膩等濕氣癥狀。建議每日飲用200-300毫升，連續(xù)1508次瀏覽
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生菜的營養(yǎng)價值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有促進(jìn)消化、輔助控糖、保護(hù)視力等功效。生菜的營養(yǎng)價值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過95%，食用后能快速補充體液，適合運動后或高溫環(huán)境下補水。其高水1516次瀏覽
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紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經(jīng)、補肝腎、強筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補益肝腎、強筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對于女性因氣滯血瘀引起1442次瀏覽
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