心肺復(fù)蘇是一種緊急醫(yī)療技術(shù),用于在心臟驟停時通過胸外按壓和人工呼吸維持血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)。
心肺復(fù)蘇的核心目標是恢復(fù)自主循環(huán)和呼吸功能。胸外按壓通過規(guī)律按壓胸骨下半部產(chǎn)生人工循環(huán),按壓深度5-6厘米,頻率100-120次/分鐘。人工呼吸采用仰頭抬頦法開放氣道,每次吹氣持續(xù)1秒使胸廓抬起。早期除顫是重要環(huán)節(jié),自動體外除顫儀可識別可除顫心律并指導(dǎo)電擊。高質(zhì)量心肺復(fù)蘇要求減少按壓中斷,保證充分回彈,避免過度通氣?,F(xiàn)代指南強調(diào)旁觀者盡早實施單純胸外按壓的心肺復(fù)蘇。
掌握心肺復(fù)蘇技術(shù)需要參加專業(yè)培訓(xùn)并定期復(fù)訓(xùn),建議公眾學(xué)習(xí)基礎(chǔ)生命支持課程。日常應(yīng)了解公共場所自動體外除顫儀位置,突發(fā)心臟驟停時立即啟動應(yīng)急反應(yīng)系統(tǒng)。保持健康生活方式有助于預(yù)防心血管疾病,包括規(guī)律運動、均衡飲食和控制血壓血糖等危險因素。急救時注意環(huán)境安全評估,操作中避免對患者造成二次傷害。
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