養(yǎng)元寧素通常具有一定的清肺作用,需要遵醫(yī)囑服用。
養(yǎng)元寧素是一種保健產(chǎn)品,主要成分包括人參、冬蟲夏草等,對人體有一定的保健作用。養(yǎng)元寧素能夠促進(jìn)身體免疫力的提高,對改善體質(zhì)有所幫助。所以,養(yǎng)元寧素通常具有清肺的作用,如果是長期吸煙或者長期接觸粉塵的人群,一般可以適當(dāng)服用,能夠改善對肺部的影響,呵護(hù)肺部健康。養(yǎng)元寧素還能夠促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)身體素質(zhì),所以,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用養(yǎng)元寧素對身體健康有比較大的好處。但是,不可以服用過多養(yǎng)元寧素,以免導(dǎo)致腹脹、腹痛、惡心、反胃等不適癥狀,不利于身體健康。另外,如果對養(yǎng)元寧素成分過敏的情況,不建議服用,以免出現(xiàn)皮疹、蕁麻疹等過敏反應(yīng),嚴(yán)重時,還可能會導(dǎo)致休克、呼吸衰竭等不良反應(yīng)。
日常生活中,應(yīng)注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,如慢跑、游泳、慢走等,能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)。還要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免長時間熬夜,保證充足睡眠,不要經(jīng)常抽煙、喝酒,可以減少肺部的不適癥狀。
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