手腕疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式緩解。手腕疼痛通常由外傷、腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因引起。
1、休息制動
急性期需立即停止手腕活動，避免提重物或重復(fù)扭轉(zhuǎn)動作?？墒褂米o腕帶臨時固定，減少關(guān)節(jié)負荷。建議保持手腕中立位，睡眠時用枕頭墊高患肢。
2、冷敷熱敷
外傷后48小時內(nèi)每2-3小時冰敷15分鐘，減輕腫脹疼痛。慢性疼痛可用40℃熱毛巾每日敷3次，促進血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷皮膚。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解炎癥疼痛。嚴重腫脹時可遵醫(yī)囑使用地奧司明片改善微循環(huán)。痛風(fēng)急性發(fā)作需服用秋水仙堿片。
4、支具固定
腕管綜合征患者夜間需佩戴腕關(guān)節(jié)支具，保持手腕伸直位。橈骨莖突狹窄性腱鞘炎建議使用拇指人字支具，限制拇指活動4-6周。
5、手術(shù)治療
腕關(guān)節(jié)骨折需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。頑固性腕管綜合征可考慮腕橫韌帶松解術(shù)。晚期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能需關(guān)節(jié)融合術(shù)。
日常應(yīng)避免長時間使用手機或電腦，每30分鐘活動手腕關(guān)節(jié)?？删毩?xí)握力球增強前臂肌肉，游泳等低沖擊運動有助于關(guān)節(jié)康復(fù)。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物。若疼痛持續(xù)加重或伴麻木無力，應(yīng)及時至骨科或手外科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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手腕疼痛怎么辦
手腕疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式緩解。手腕疼痛通常由外傷、腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因引起。61963次瀏覽
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手腕的疼痛怎么辦
手腕疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式緩解。手腕疼痛通常由外傷、腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因引起。
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手腕疼痛應(yīng)該怎么辦
手腕疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式緩解。手腕疼痛通常由外傷、腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因引起。
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手腕疼痛，怎么辦
手腕疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式緩解。手腕疼痛通常由外傷、腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因引起。
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手腕的疼痛怎么辦
手腕疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式緩解。手腕疼痛通常由外傷、腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因引起。
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手腕抽筋疼痛怎么辦
手腕抽筋疼痛可通過熱敷按摩、補充電解質(zhì)、調(diào)整姿勢、藥物治療及康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。手腕抽筋疼痛通常由肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、神經(jīng)壓迫、腕管綜合征或關(guān)節(jié)炎等原因引起。
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手腕扭傷疼痛怎么辦
手腕扭傷疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。手腕扭傷通常由外力撞擊、姿勢不當、關(guān)節(jié)勞損、韌帶損傷、骨折脫位等原因引起。
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手腕勞損疼痛怎么辦
手腕勞損疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。手腕勞損通常由過度使用、姿勢不當、外傷、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起。
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手腕內(nèi)側(cè)疼痛怎么辦
手腕內(nèi)側(cè)疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式緩解。手腕內(nèi)側(cè)疼痛通常由腱鞘炎、腕管綜合征、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎、骨折等原因引起。
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媽媽手腕疼痛怎么辦
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手腕疼痛難忍可通過休息制動、冷熱敷、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式緩解。手腕疼痛通常由外傷、腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因引起。
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左手手腕疼痛該怎么辦
左手手腕疼痛可通過熱敷冷敷交替、佩戴護腕制動、局部藥物止痛、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。左手手腕疼痛通常由腱鞘炎、腕管綜合征、外傷、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因引起。
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手腕勞損疼痛怎么辦
手腕勞損疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。手腕勞損疼痛通常由過度使用、外傷、炎癥、退行性變、腕管綜合征等原因引起。
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手腕處疼痛怎么辦
手腕處疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。手腕處疼痛可能與外傷、腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等因素有關(guān)。
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手腕上有青筋疼痛可通過熱敷、藥物治療、調(diào)整姿勢、局部按摩、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由靜脈曲張、外傷、過度勞累、肌腱炎、血栓性靜脈炎等原因引起。
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拇指與手腕肌腱疼痛可通過休息制動、冷熱敷交替、藥物治療、支具固定、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。該癥狀通常由肌腱勞損、腱鞘炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、外傷、腕管綜合征等原因引起。
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