打嗝一般是指呃逆。彎腰喝水一般可以快速治療呃逆。
呃逆通常是由于膈肌、膈神經(jīng)、中樞神經(jīng)等受到刺激,導(dǎo)致膈肌出現(xiàn)痙攣性收縮,從而身體不自覺地出現(xiàn)呃逆聲,可能是由飲食、精神緊張等因素引起的?;颊咭话氵€伴隨著喉嚨發(fā)緊的癥狀。發(fā)生呃逆時(shí)患者可以多喝溫開水,并緩慢咽下,能夠溫暖膈肌部位,同時(shí)進(jìn)行彎腰動(dòng)作10-15次,能夠按壓膈肌部位,從而有效緩解呃逆。此外,患者還可以通過深呼吸緩解呃逆,保持站立后使勁吸氣,再用力吐出,通過調(diào)節(jié)膈肌來緩解呃逆。
日常生活中應(yīng)避免進(jìn)食過快,同時(shí)避免吃過于辛辣、刺激的食物,如小米椒、大蒜等,可以有效預(yù)防呃逆。
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