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新鮮的蒲公英怎么吃

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新鮮的蒲公英一般可以搗汁內(nèi)服、煮水喝、涼拌、煮粥、包餃子等吃,但應(yīng)注意遵醫(yī)囑適量食用。

1、搗汁內(nèi)服:一般能挑選花朵飽滿(mǎn)的蒲公英,將其清洗干凈后,放在缽中搗汁飲用。

2、煮水喝:蒲公英也可以煮水喝,通常可以將蒲公英清洗干凈后放入鍋中,倒入適量的水,水沸騰后轉(zhuǎn)小火熬制10-15分鐘,直接飲用。

3、涼拌:通常可以將蒲公英洗凈、切成小段,倒入沸水中煮熟、撈出,過(guò)涼水,加入適量的油、鹽等攪拌均勻后食用。

4、煮粥:蒲公英一般能放入大米中,加入適量的水,放入電飯煲中,按煮粥鍵,煮好后食用蒲公英粥。

5、包餃子:一般可以將蒲公英清洗干凈、剁碎后和肉一起攪拌均勻,作為餃子的餡,煮熟后食用。

蒲公英屬于一種中藥材,應(yīng)注意遵醫(yī)囑服用,以免導(dǎo)致不良反應(yīng)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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