小孩得了鼻炎可通過生理鹽水沖洗、保持環(huán)境濕潤、遵醫(yī)囑使用藥物、避免接觸過敏原、增強(qiáng)免疫力等方式治療。鼻炎通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫力低下、鼻竇結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原,減輕鼻塞和炎癥??梢赃x擇市售的生理鹽水噴霧或自制溫鹽水,每日沖洗1-2次。沖洗時(shí)注意動作輕柔,避免損傷鼻黏膜。對于年齡較小的兒童,建議家長使用滴鼻器輔助操作。
干燥的空氣可能加重鼻炎癥狀,使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%之間有助于緩解鼻部不適。定期清潔加濕器,避免滋生細(xì)菌。冬季取暖時(shí)可在房間放置水盆增加濕度,夏季空調(diào)房內(nèi)可懸掛濕毛巾。
過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑等抗過敏藥物;感染性鼻炎可能需要頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。家長需嚴(yán)格按醫(yī)生指導(dǎo)的劑量和療程給藥,不可自行增減藥量或延長用藥時(shí)間。
塵螨、花粉、寵物皮屑等是常見過敏原,家長應(yīng)定期清洗床上用品,使用防螨床罩,花粉季節(jié)減少外出,家中避免飼養(yǎng)寵物。外出時(shí)可讓兒童佩戴口罩,回家后及時(shí)更換衣物并清洗面部。
保證充足睡眠,均衡飲食攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動有助于提高兒童免疫力。可適量補(bǔ)充維生素C和鋅,但需注意不可過量。流感季節(jié)前可咨詢醫(yī)生是否接種流感疫苗。
家長應(yīng)密切觀察兒童鼻炎癥狀變化,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性分泌物、面部疼痛或癥狀加重等情況需及時(shí)就醫(yī)。日常注意保持兒童作息規(guī)律,飲食清淡易消化,多飲水,避免辛辣刺激性食物。室內(nèi)定期通風(fēng)換氣,避免二手煙等有害氣體刺激。適當(dāng)進(jìn)行游泳等有助鼻部通氣的運(yùn)動,但需注意泳池水質(zhì)可能引發(fā)過敏。季節(jié)交替時(shí)注意增減衣物,預(yù)防感冒誘發(fā)鼻炎發(fā)作。
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