7歲小孩得了鼻炎可通過生理鹽水沖洗、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、遵醫(yī)囑使用藥物、鼻腔熱敷、增強(qiáng)體質(zhì)等方式治療。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、細(xì)菌感染、鼻竇結(jié)構(gòu)異常、免疫力低下等原因引起。
使用生理鹽水鼻腔噴霧或洗鼻器幫助清除鼻腔分泌物和過敏原。家長需選擇兒童專用等滲鹽水,每日1-2次,沖洗時(shí)讓孩子稍低頭避免嗆咳。該方法能緩解鼻塞流涕,但對(duì)細(xì)菌性鼻炎需配合藥物治療。
保持室內(nèi)濕度在50%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),移除毛絨玩具等過敏原。家長需每周用60℃熱水燙洗床單,避免使用地毯。塵螨過敏引起的鼻炎通過環(huán)境控制可減少60%發(fā)作頻率。
過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑。細(xì)菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。家長不可自行增減藥量,使用鼻噴激素前需清潔鼻腔,噴頭避免接觸鼻黏膜。
用40℃濕毛巾敷鼻梁5-8分鐘,每日2-3次。家長操作前測試溫度,熱敷后及時(shí)擦干面部。該方法促進(jìn)鼻腔血液循環(huán),緩解黏膜水腫,但對(duì)急性鼻竇炎伴發(fā)熱者禁用。
保證每日1小時(shí)戶外活動(dòng),補(bǔ)充維生素D滴劑。家長可帶孩子游泳鍛煉肺活量,飲食增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物。體質(zhì)改善后過敏性和感染性鼻炎發(fā)作概率均會(huì)下降。
日常避免接觸寵物毛發(fā)、花粉等常見過敏原,流感季節(jié)佩戴口罩。家長應(yīng)記錄孩子癥狀發(fā)作時(shí)間與環(huán)境因素,定期復(fù)查鼻內(nèi)鏡。若出現(xiàn)持續(xù)黃綠色膿涕、頭痛或聽力下降,需警惕鼻竇炎或中耳炎并發(fā)癥,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。冬季可使用加濕器維持鼻腔濕潤,但需每日換水防止微生物滋生。
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