消暑涼茶有哪些

消暑的涼茶一般有烏梅陳皮茶、薄荷茶、桑菊涼茶、荷葉茶、金銀花茶等，建議適量飲用。如果飲用后出現不適，建議及時就醫(yī)治療。

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消暑涼茶有什么

通常情況下，消暑涼茶有陳皮茶、薄荷茶、菊花茶、決明子茶、金銀花茶等。具體分析如下：

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什么涼茶能夠消暑

通常情況下，金銀花茶、菊花茶、薄荷茶、荷葉茶、陳皮茶等能夠消暑。建議適量飲用，若出現中暑，建議及時就醫(yī)，以免影響身體健康。具體分析如下：

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消暑涼茶有哪些

消暑涼茶種類很多，陳皮茶、薄荷涼茶、桑菊茶、荷葉涼茶等為常見的消暑涼茶。1.陳皮茶：陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的作用，取適量陳皮放入杯中，用開水沖泡悶蓋10分鐘左右，去渣取汁后放入冰箱中冰鎮(zhèn)后飲用，消暑效果較好。2.薄荷涼茶：因薄荷有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹的作用，甘草有健脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳的作用。取適量的薄荷、甘草放入鍋中加水，煮沸5分鐘后放入冰箱中冰鎮(zhèn)制成薄荷涼茶，飲用后能起到很好的消暑作用。3.桑菊茶：桑葉可祛風清熱、涼血明目，菊花可疏風清熱、明目解毒，甘草能清熱解毒，取適量桑葉、白菊花和甘草加水煮沸，去渣取汁后放涼飲用，是消暑佳品。4.荷葉涼茶：荷葉味苦、性平，有消暑祛濕、升陽止血作用。將荷葉、白術、甘草一起放入鍋中大火煮20分鐘左右，去渣取汁冷卻后飲用，也能防暑降溫。

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消暑解渴的涼茶有哪些

一般情況下，消暑解渴的涼茶有廣東涼茶、薄荷涼茶、清熱涼茶、陳皮涼茶、菊花涼茶等，要注意適量飲用。具體分析如下：

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