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脊椎病導(dǎo)致頭暈怎么辦

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脊椎病導(dǎo)致頭暈可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。脊椎病引起頭暈通常與頸椎退行性變、椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、局部炎癥反應(yīng)、血液循環(huán)障礙等因素有關(guān)。

1、調(diào)整姿勢(shì)

長(zhǎng)期低頭或保持不良姿勢(shì)可能加重頸椎負(fù)擔(dān),誘發(fā)頭暈。建議避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備,每隔1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭,避免側(cè)睡壓迫頸椎。日??蛇M(jìn)行頸部米字操等舒緩動(dòng)作,幫助改善局部肌肉緊張。

2、物理治療

頸椎牽引能有效減輕椎間盤壓力,緩解神經(jīng)根壓迫癥狀。超短波治療通過(guò)熱效應(yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán),紅外線照射可放松頸部肌肉痙攣。專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下的手法復(fù)位能矯正小關(guān)節(jié)錯(cuò)位,但需排除骨質(zhì)疏松等禁忌證。物理治療需持續(xù)10-15次為一療程。

3、藥物治療

甲鈷胺片可營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng),緩解頭暈伴發(fā)的肢體麻木。塞來(lái)昔布膠囊能抑制炎癥介質(zhì),減輕神經(jīng)根水腫。鹽酸氟桂利嗪膠囊可改善椎基底動(dòng)脈供血,適用于旋轉(zhuǎn)性眩暈。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝腎功能,避免與非甾體抗炎藥聯(lián)用。藥物應(yīng)在神經(jīng)內(nèi)科或骨科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

葛根湯加減可舒筋活絡(luò),改善頸項(xiàng)強(qiáng)痛引起的頭暈。針灸風(fēng)池、百會(huì)等穴位能調(diào)節(jié)椎動(dòng)脈血流速度。推拿采用滾法、揉法等放松頸部經(jīng)筋,配合羌活、川芎等中藥熏蒸效果更佳。中醫(yī)治療需連續(xù)進(jìn)行2-3個(gè)月,期間忌食生冷油膩食物。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重椎間盤突出或骨贅壓迫脊髓者,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)。后路椎板成形術(shù)適用于多節(jié)段椎管狹窄患者。術(shù)后需佩戴頸托6-8周,逐步進(jìn)行頸部功能鍛煉。手術(shù)存在神經(jīng)損傷、內(nèi)固定失效等風(fēng)險(xiǎn),需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。

脊椎病頭暈患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免突然轉(zhuǎn)頭或頭部過(guò)度后仰動(dòng)作。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,每日進(jìn)行頸部等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練。選擇蛙泳、放風(fēng)箏等仰頭運(yùn)動(dòng)有助于頸椎生理曲度恢復(fù)??刂剖謾C(jī)使用時(shí)間,乘車時(shí)使用U型枕保護(hù)頸椎。若出現(xiàn)持續(xù)眩暈、行走不穩(wěn)等癥狀應(yīng)立即就診,排除腦血管意外等急癥。定期進(jìn)行頸椎MRI檢查監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展,合并高血壓、糖尿病者需同步控制基礎(chǔ)疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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