乳腺癌放療期間需要注意保護(hù)照射區(qū)域皮膚、維持營養(yǎng)與水分?jǐn)z入、管理疲勞與情緒、預(yù)防感染、定期復(fù)查與監(jiān)測不良反應(yīng)。
放療區(qū)域的皮膚需要特別護(hù)理。治療期間應(yīng)穿著寬松、柔軟、透氣的純棉衣物,避免摩擦和壓迫照射部位。清潔時使用溫水及溫和無刺激的沐浴產(chǎn)品,動作輕柔,避免使用粗糙的毛巾搓洗。照射區(qū)域的皮膚要保持干燥,不可隨意涂抹藥膏、護(hù)膚品或粘貼膠布,除非有醫(yī)生指導(dǎo)。外出時需嚴(yán)格防曬,避免陽光直射,防止皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重的放射性皮炎,表現(xiàn)為紅腫、干燥、脫屑甚至破潰。
放療可能引起食欲不振、惡心或吞咽不適,維持均衡營養(yǎng)對支持治療和身體恢復(fù)至關(guān)重要。飲食應(yīng)以高蛋白、高維生素、易消化的食物為主,如魚肉、雞蛋、牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜水果,有助于修復(fù)組織損傷和提升免疫力。需要保證充足的飲水,每日飲水量應(yīng)達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn),以促進(jìn)體內(nèi)代謝廢物排出,緩解口干等不適。應(yīng)避免食用辛辣、過燙、過硬及油膩的食物,以減少對口腔和胃腸道的刺激。
放療期間,疲勞感是常見的不良反應(yīng)?;颊咝枰侠戆才抛飨?,保證充足的睡眠和休息,白天可進(jìn)行短時間的午休,但應(yīng)避免長時間臥床,可進(jìn)行散步等溫和的活動以緩解疲勞。情緒管理同樣重要,治療帶來的壓力可能引發(fā)焦慮或抑郁?;颊呖赏ㄟ^與家人朋友溝通、培養(yǎng)興趣愛好、練習(xí)深呼吸或冥想等方式進(jìn)行心理調(diào)適。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
放療可能對骨髓造血功能產(chǎn)生一定影響,導(dǎo)致白細(xì)胞計數(shù)下降,增加感染風(fēng)險。患者應(yīng)注意個人衛(wèi)生,勤洗手,保持口腔清潔。治療期間應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場所,外出時佩戴口罩。注意保暖,預(yù)防感冒。居室應(yīng)保持空氣流通,定期清潔。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等感染跡象,需立即聯(lián)系醫(yī)生。
嚴(yán)格遵守醫(yī)生制定的復(fù)查計劃至關(guān)重要,包括定期的血常規(guī)檢查以監(jiān)測血象變化,以及影像學(xué)檢查評估治療效果?;颊咝鑼W(xué)會自我觀察,留意并記錄任何新出現(xiàn)或加重的癥狀,如照射區(qū)域皮膚變化、持續(xù)性疼痛、呼吸困難、咳嗽加重或不明原因的體重下降等,并及時向醫(yī)療團(tuán)隊反饋。醫(yī)生會根據(jù)具體情況調(diào)整治療方案或給予對癥處理,例如使用保護(hù)皮膚的敷料、開具緩解癥狀的藥物如鹽酸昂丹司瓊片緩解惡心,或重組人粒細(xì)胞刺激因子注射液提升白細(xì)胞。
乳腺癌放療是一個系統(tǒng)性的治療過程,除了嚴(yán)格遵循醫(yī)療團(tuán)隊的指導(dǎo),生活細(xì)節(jié)的調(diào)整同樣重要。在飲食上,堅持少食多餐,確保營養(yǎng)攝入的持續(xù)性。根據(jù)體力狀況,進(jìn)行如太極拳、瑜伽等舒緩運(yùn)動,有助于改善情緒和體能。保證良好的睡眠環(huán)境,建立規(guī)律的作息。治療期間,與主治醫(yī)生和護(hù)士保持順暢溝通,任何疑慮或身體變化都不應(yīng)隱瞞。家人的理解、陪伴與支持是患者度過治療期的重要力量。完成放療后,仍需遵醫(yī)囑進(jìn)行長期的隨訪和康復(fù),以監(jiān)測遠(yuǎn)期效果,維護(hù)整體健康。
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