腋下體溫36.6度屬于正常范圍。正常成人腋下體溫通常為36.0-37.0度,受測量時間、活動狀態(tài)等因素影響可能略有波動。
人體體溫受晝夜節(jié)律影響,清晨較低,午后稍高,但波動幅度一般不超過1度。測量時若腋下有汗液或未夾緊體溫計可能導(dǎo)致結(jié)果偏低,建議擦干腋窩并保持測量姿勢5分鐘。劇烈運動、進食、情緒激動后體溫可能暫時升高0.5度左右,應(yīng)靜息30分鐘后再測量。女性排卵期基礎(chǔ)體溫會上升0.3-0.5度,屬于生理性變化。長期處于空調(diào)環(huán)境或寒冷季節(jié)時,腋溫可能接近36.0度下限,只要無不適癥狀仍屬正常。
建議使用水銀體溫計時將汞柱甩至35度以下,電子體溫計需定期校準(zhǔn)。測量前避免飲熱水、劇烈活動,兒童測量時家長需協(xié)助固定手臂。若多次測量結(jié)果持續(xù)低于36度或高于37度,或伴隨畏寒、盜汗等癥狀,應(yīng)及時就診排查甲狀腺功能異常、感染等潛在疾病。日常可通過適量運動、充足睡眠維持正常體溫調(diào)節(jié)功能,注意環(huán)境溫度驟變時及時增減衣物。
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