產(chǎn)后乳房脹痛多由生理性乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳頭皸裂、乳腺炎及乳腺膿腫等原因引起，可通過熱敷按摩、排空乳汁、藥物治療等方式緩解。
一、生理性乳汁淤積
產(chǎn)后初期乳汁分泌增多且乳腺管尚未完全通暢，容易引發(fā)乳房脹痛。這種情況通常表現(xiàn)為雙側(cè)乳房均勻脹滿，表面皮膚溫度正常。建議通過讓嬰兒盡早吸吮、增加哺乳頻率等方式促進(jìn)乳汁排出，必要時(shí)可使用吸奶器輔助排空。
二、乳腺管堵塞
哺乳姿勢(shì)不當(dāng)或文胸過緊可能導(dǎo)致乳腺管堵塞，造成局部硬塊和脹痛。觸摸乳房可發(fā)現(xiàn)明顯硬結(jié)，按壓時(shí)疼痛加劇。需要調(diào)整哺乳姿勢(shì)確保含接正確，哺乳后充分排空乳房，可嘗試哺乳前溫敷促進(jìn)乳汁流動(dòng)。
三、乳頭皸裂
嬰兒吸吮方式錯(cuò)誤或哺乳時(shí)間過長可能導(dǎo)致乳頭表面出現(xiàn)裂口，引起尖銳疼痛并影響正常哺乳。乳頭表面可見明顯裂痕，伴有滲血或結(jié)痂。每次哺乳后可涂抹純羊脂膏保護(hù)創(chuàng)面，哺乳前無須清洗，嚴(yán)重時(shí)需暫停患側(cè)哺乳。
四、乳腺炎
細(xì)菌通過乳頭破損處入侵或乳汁淤積繼發(fā)感染可能引發(fā)乳腺炎，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛伴發(fā)熱寒戰(zhàn)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)體溫升高、乳房局部皮膚發(fā)紅等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，同時(shí)繼續(xù)排空乳汁。
五、乳腺膿腫
乳腺炎未及時(shí)治療可能發(fā)展形成乳腺膿腫，乳房局部出現(xiàn)波動(dòng)性腫塊伴持續(xù)性劇痛。超聲檢查可顯示液性暗區(qū)，穿刺可抽出膿液。需要醫(yī)生進(jìn)行膿腫穿刺引流或切開引流術(shù)，術(shù)后配合服用左氧氟沙星片、克林霉素磷酸酯片等藥物控制感染。
產(chǎn)后乳房脹痛期間應(yīng)穿戴寬松舒適的哺乳文胸，避免壓迫乳房。保持規(guī)律哺乳作息，每次哺乳后檢查乳房是否排空。注意觀察體溫變化和乳房皮膚狀態(tài)，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或局部紅腫加劇時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲食方面宜清淡，適當(dāng)減少湯水?dāng)z入量但保持足夠水分補(bǔ)充，避免高脂肪食物以免加重乳汁淤積。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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