腰椎骨質(zhì)增生主要表現(xiàn)為腰部疼痛、活動受限、下肢麻木或放射痛、晨僵、脊柱變形等癥狀。腰椎骨質(zhì)增生可能與長期勞損、年齡增長、外傷、代謝異常、遺傳等因素有關(guān)。
1、腰部疼痛
腰椎骨質(zhì)增生最常見的癥狀是腰部持續(xù)性鈍痛或酸痛，久坐、久站或勞累后加重，休息后可緩解。疼痛可能向臀部或大腿后側(cè)放射，但通常不超過膝關(guān)節(jié)。疼痛與骨贅刺激周圍軟組織或神經(jīng)根受壓有關(guān)。
2、活動受限
患者可能出現(xiàn)腰椎活動度下降，表現(xiàn)為彎腰、轉(zhuǎn)身困難。早期僅感覺腰部僵硬，隨著病情進展可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動時彈響或卡頓感。這與椎體邊緣骨贅形成導致關(guān)節(jié)機械性阻擋相關(guān)。
3、下肢麻木
當增生的骨贅壓迫神經(jīng)根時，可能出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)下肢麻木、刺痛感，從臀部沿坐骨神經(jīng)走向放射至小腿或足部。嚴重時可伴肌肉無力、腱反射減弱，需警惕腰椎管狹窄可能。
4、晨僵
部分患者晨起時腰部僵硬明顯，活動后逐漸減輕，持續(xù)時間通常不超過30分鐘。這與睡眠時腰椎長時間保持固定姿勢導致局部血液循環(huán)不暢有關(guān)，區(qū)別于類風濕關(guān)節(jié)炎的晨僵。
5、脊柱變形
晚期可能出現(xiàn)腰椎生理曲度改變，表現(xiàn)為腰椎前凸減少或后凸畸形，嚴重者可見駝背。長期不對稱的骨質(zhì)增生可能導致脊柱側(cè)彎，影響軀體平衡功能。
腰椎骨質(zhì)增生患者應注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，控制體重減輕腰椎負荷?？蛇M行游泳、腰背肌鍛煉等低沖擊運動，急性期疼痛時可局部熱敷。若出現(xiàn)持續(xù)加重的神經(jīng)壓迫癥狀如大小便功能障礙、進行性肌無力等，需及時就醫(yī)評估是否需要手術(shù)干預。日?？蛇m量補充鈣質(zhì)和維生素D，但須在醫(yī)生指導下使用藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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