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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是怎么回事

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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可能由年齡增長、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素、長期勞損等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。

1、年齡增長

隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化變薄，關(guān)節(jié)液分泌減少，導(dǎo)致關(guān)節(jié)緩沖能力下降。這種退行性改變是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎最常見的原因。日?？赏ㄟ^低強度運動如游泳、騎自行車等方式維持關(guān)節(jié)活動度，避免長時間保持同一姿勢。

2、肥胖

體重超標(biāo)會增加膝關(guān)節(jié)負(fù)重，加速軟骨磨損。每增加1公斤體重，膝關(guān)節(jié)承受壓力會增加3-4倍。減重有助于緩解癥狀，建議通過合理飲食和適度運動控制體重，避免劇烈跑跳等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的運動。

3、關(guān)節(jié)損傷

既往關(guān)節(jié)骨折、韌帶損傷或半月板撕裂等外傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常，增加骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生概率。這類患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、打軟腿等癥狀，可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物改善關(guān)節(jié)功能。

4、遺傳因素

部分人群存在膠原蛋白合成異常等遺傳傾向，關(guān)節(jié)軟骨更易發(fā)生退變。這類患者發(fā)病年齡往往較早，可能伴有手指關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)等表現(xiàn)。早期干預(yù)可使用雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物延緩病情進展。

5、長期勞損

重體力勞動、長期蹲跪等職業(yè)因素會導(dǎo)致關(guān)節(jié)過度使用，常見于礦工、農(nóng)民等職業(yè)人群。這類患者關(guān)節(jié)疼痛晨起加重，活動后稍緩解。急性期可短期使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物緩解癥狀。

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼；選擇平底軟鞋減少行走沖擊；飲食可適當(dāng)增加富含膠原蛋白的食物如魚皮、蹄筋等；體重超標(biāo)者建議采用游泳、騎自行車等對關(guān)節(jié)沖擊小的運動方式減重；若出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯腫脹變形或夜間靜息痛，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要關(guān)節(jié)腔注射或置換手術(shù)等治療措施。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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