九真藤一般是指中藥何首烏的藤莖夜交藤，具有養(yǎng)血安神、祛風通絡(luò)等功效，臨床常用于失眠多夢、血虛身痛、風濕痹痛等癥狀。何首烏的塊根生首烏、制首烏與藤莖功效不同，需區(qū)分使用。
1、養(yǎng)血安神
夜交藤味甘性平，歸心肝經(jīng)，能補益陰血、寧心安神。適用于陰血不足引起的失眠多夢、心悸怔忡，常與合歡皮、酸棗仁配伍使用。現(xiàn)代研究顯示其含蒽醌類成分，可能通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)改善睡眠質(zhì)量。血虛伴心神不寧者可用夜交藤15克煎水代茶飲。
2、祛風通絡(luò)
夜交藤具有祛風濕、通經(jīng)絡(luò)的作用，對血虛兼風濕阻絡(luò)引起的肢體麻木、關(guān)節(jié)疼痛有一定緩解效果。常與雞血藤、桑寄生同用增強療效。風濕性關(guān)節(jié)炎患者可配合熱敷患處，但關(guān)節(jié)紅腫熱痛時需禁用。
3、止癢斂瘡
夜交藤外用可治療皮膚瘙癢、瘡瘍潰爛，取其收斂生肌之效。煎湯外洗對血虛風燥型皮膚瘙癢有效，需與白鮮皮、地膚子配伍。皮膚破潰感染時應(yīng)及時就醫(yī)，不可自行用藥。
4、調(diào)節(jié)血脂
何首烏塊根經(jīng)炮制后的制首烏有補肝腎、益精血功效，其含二苯乙烯苷類成分可能輔助降低膽固醇，但需長期規(guī)范使用。高脂血癥患者應(yīng)在醫(yī)生指導下配合運動及飲食控制。
5、抗氧化
何首烏中蒽醌類及多糖成分具有清除自由基作用，動物實驗顯示其提取物可延緩衰老。但直接食用生首烏可能導致肝損傷，必須經(jīng)專業(yè)炮制后使用，普通人無須刻意補充。
使用夜交藤需注意區(qū)分生品與制品，制首烏需經(jīng)九蒸九曬炮制以減毒。何首烏及其制劑可能引起肝損傷，肝功能異常者禁用。建議在中醫(yī)師指導下辨證使用，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。日?？膳浜瞎饒A、紅棗等藥食同源食材調(diào)理血虛，保持規(guī)律作息有助于改善睡眠質(zhì)量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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