一般沒有“麥芽糖和蔗糖哪個(gè)危害大”的說法。適量食用麥芽糖和蔗糖,對(duì)健康有一定好處。過量食用麥芽糖和蔗糖,則可能對(duì)健康不利。
適量食用麥芽糖和蔗糖,可以為人體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)和能量。二者的主要成分都是葡萄糖,在人體內(nèi)可以分解并提供能量,有助于維持日常的生理活動(dòng)。麥芽糖具有排毒養(yǎng)顏、補(bǔ)脾益氣、潤(rùn)肺止咳等功效,可用于治療氣虛倦怠、虛寒腹痛、久咳久喘等病癥;而蔗糖能夠給人體補(bǔ)充糖分、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還具有補(bǔ)血活血的功效。但過量食用麥芽糖和蔗糖,容易引發(fā)肥胖癥、糖尿病等疾病,對(duì)身體健康有一定影響。
大量的糖分停留在口腔內(nèi),可能引起齲齒,食用后應(yīng)及時(shí)刷牙。
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