孕婦分娩的疼痛通常達(dá)到醫(yī)學(xué)疼痛分級(jí)中的最高級(jí)別,即10級(jí)痛。分娩疼痛主要由子宮收縮、宮頸擴(kuò)張和胎兒娩出等過(guò)程引起,疼痛程度因人而異,但多數(shù)產(chǎn)婦會(huì)經(jīng)歷劇烈且持續(xù)的疼痛。
分娩初期宮縮疼痛可能表現(xiàn)為下腹部緊縮感和腰骶部酸脹,隨著產(chǎn)程進(jìn)展,疼痛逐漸增強(qiáng)并擴(kuò)散至整個(gè)腹部和背部。進(jìn)入活躍期后,宮頸快速擴(kuò)張和胎頭下降會(huì)導(dǎo)致疼痛達(dá)到高峰,部分產(chǎn)婦可能伴隨會(huì)陰撕裂或側(cè)切帶來(lái)的銳痛。經(jīng)產(chǎn)婦因產(chǎn)道松弛可能疼痛持續(xù)時(shí)間較短,但初產(chǎn)婦通常需要經(jīng)歷更長(zhǎng)時(shí)間的劇烈疼痛。無(wú)痛分娩技術(shù)可通過(guò)硬膜外麻醉將疼痛控制在3-4級(jí),但自然分娩過(guò)程中仍會(huì)經(jīng)歷數(shù)次10級(jí)疼痛峰值。
建議孕婦在孕晚期參加分娩預(yù)備課程,學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法等鎮(zhèn)痛技巧。臨產(chǎn)時(shí)保持自由體位行走或使用分娩球有助于緩解疼痛,水中分娩也能減輕部分不適。若選擇無(wú)痛分娩需提前與麻醉醫(yī)師溝通評(píng)估禁忌證,產(chǎn)后可通過(guò)低頻脈沖治療儀緩解會(huì)陰傷口疼痛。注意避免過(guò)度喊叫消耗體力,合理運(yùn)用導(dǎo)樂陪伴和音樂療法分散注意力。
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