高血壓患者即使血壓恢復(fù)正常后,通常仍需遵醫(yī)囑繼續(xù)服藥。血壓穩(wěn)定是藥物控制的結(jié)果,擅自停藥可能導(dǎo)致血壓反彈或波動。
高血壓是一種需要長期管理的慢性疾病,藥物通過調(diào)節(jié)血管張力、減少血容量等機制維持血壓穩(wěn)定。即使血壓測量值降至正常范圍,體內(nèi)病理生理改變可能依然存在。突然停藥可能引發(fā)反跳性高血壓,增加心腦血管事件風(fēng)險。部分患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減量,但需嚴(yán)格監(jiān)測血壓變化。合并糖尿病、腎病等基礎(chǔ)疾病者更需堅持用藥。
極少數(shù)早期輕度高血壓患者,通過嚴(yán)格生活方式干預(yù)后血壓長期穩(wěn)定,經(jīng)醫(yī)生評估可能嘗試減藥。但這類情況需滿足無靶器官損害、定期隨訪等條件,且減藥過程需持續(xù)監(jiān)測血壓變化。
高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食,每日鈉鹽攝入不超過5克,增加全谷物、蔬菜水果攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳。戒煙限酒,保持體重指數(shù)低于24。定期監(jiān)測家庭血壓并記錄,就診時攜帶記錄供醫(yī)生參考。避免熬夜和情緒激動,保證7-8小時睡眠。若出現(xiàn)頭暈、心悸等不適及時就醫(yī),不要自行調(diào)整用藥方案。
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