退燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、使用退熱藥物、調(diào)整環(huán)境、就醫(yī)治療等方式處理。發(fā)熱通常由感染、炎癥反應(yīng)、中暑、藥物反應(yīng)、自身免疫性疾病等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域有助于散熱，避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚。兒童可貼退熱貼，成人可用冷敷毛巾。若體溫超過38.5攝氏度，可重復(fù)進(jìn)行溫水擦浴，每次持續(xù)10分鐘。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)熱時(shí)體內(nèi)水分流失加快，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。兒童可適當(dāng)飲用稀釋的果汁，避免含糖飲料。若出現(xiàn)口干、尿量減少等脫水表現(xiàn)，家長(zhǎng)需及時(shí)監(jiān)測(cè)攝入量。
3、使用退熱藥物
體溫超過38.5攝氏度且伴有不適時(shí)，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片等退熱藥。藥物需間隔4-6小時(shí)使用，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。兒童禁用阿司匹林以防瑞氏綜合征。
4、調(diào)整環(huán)境
保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫控制在24-26攝氏度，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。避免過度包裹導(dǎo)致熱量積聚，尤其嬰幼兒需家長(zhǎng)注意調(diào)節(jié)被褥厚度。中暑引起的發(fā)熱需立即轉(zhuǎn)移至陰涼處。
5、就醫(yī)治療
若發(fā)熱持續(xù)3天以上，或出現(xiàn)抽搐、意識(shí)模糊、皮疹等癥狀，可能與肺炎、尿路感染、川崎病等疾病有關(guān)。需完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查，細(xì)菌感染時(shí)可使用頭孢克肟顆粒、阿奇霉素分散片等抗生素。
退燒期間應(yīng)進(jìn)食易消化的粥類、面條等食物，避免辛辣刺激。體溫下降后仍有虛弱感，需保證充足睡眠。兒童退熱后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)需觀察精神狀態(tài)變化。反復(fù)發(fā)熱或伴隨其他癥狀時(shí)須及時(shí)就診明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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