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月經(jīng)期是黃體期還是卵泡期

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月經(jīng)期既不屬于黃體期也不屬于卵泡期,而是月經(jīng)周期的獨立階段。月經(jīng)周期可分為月經(jīng)期、卵泡期、排卵期和黃體期四個階段。

經(jīng)期子宮內膜脫落排出的過程,通常持續(xù)3-7天。卵泡期從月經(jīng)結束開始,持續(xù)約7-21天,此時卵泡發(fā)育成熟。排卵期約在月經(jīng)周期中間,持續(xù)1-2天,卵子從卵巢排出。黃體期從排卵后開始,持續(xù)約10-14天,黃體形成并分泌孕激素。

月經(jīng)周期的四個階段相互銜接,共同完成生殖功能。月經(jīng)期標志著上一個周期的結束和新周期的開始。卵泡期和黃體期是月經(jīng)周期中兩個重要的激素變化階段,分別由卵泡刺激素和黃體生成素調控。

了解月經(jīng)周期各階段特點有助于女性掌握自身生理變化規(guī)律。月經(jīng)期應注意保暖、避免劇烈運動,保持外陰清潔。卵泡期可適當增加營養(yǎng)攝入,黃體期可能出現(xiàn)情緒波動,可通過放松心情緩解。若月經(jīng)周期異?;虬殡S嚴重不適,建議及時就醫(yī)檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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