肺功能失??赏ㄟ^調(diào)整生活方式、呼吸訓(xùn)練、藥物治療、氧療及手術(shù)治療等方式改善。肺功能失??赡芘c慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺部感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為呼吸困難、咳嗽、咳痰等癥狀。
戒煙是改善肺功能的關(guān)鍵措施,煙草中的有害物質(zhì)會直接損傷肺泡和支氣管黏膜。避免接觸粉塵、油煙等刺激性氣體,保持室內(nèi)空氣流通。適量增加富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物,如西藍(lán)花、柑橘類水果,有助于減輕肺部氧化應(yīng)激。
腹式呼吸和縮唇呼吸能增強(qiáng)膈肌力量,提高肺通氣效率。每日進(jìn)行15-20分鐘呼吸操,如吸氣時鼓腹、呼氣時縮腹,可改善肺活量。嚴(yán)重者可借助呼吸訓(xùn)練器輔助鍛煉。
支氣管擴(kuò)張劑如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑能緩解氣道痙攣,糖皮質(zhì)激素如布地奈德福莫特羅粉吸入劑可控制炎癥。合并感染時需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。用藥期間需監(jiān)測心率、血氧等指標(biāo)。
靜息狀態(tài)下血氧飽和度低于88%的患者需長期家庭氧療,每日吸氧15小時以上可延緩肺動脈高壓進(jìn)展。便攜式制氧機(jī)適合活動時使用,需注意避免氧濃度過高導(dǎo)致二氧化碳潴留。
肺大泡或嚴(yán)重肺氣腫患者可考慮肺減容術(shù),通過切除病變肺組織改善通氣。終末期患者需評估肺移植適應(yīng)證,術(shù)后需終身服用免疫抑制劑預(yù)防排斥反應(yīng)。
肺功能失?;颊邞?yīng)保持適度運動,如散步、太極拳等有氧活動,每周鍛煉3-5次,以不引起明顯氣促為度。冬季注意保暖防感冒,接種流感疫苗和肺炎疫苗。定期復(fù)查肺功能,監(jiān)測病情變化,出現(xiàn)發(fā)熱、痰量增多等癥狀時及時就醫(yī)。飲食宜清淡易消化,避免過飽增加膈肌負(fù)擔(dān),可少量多餐補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類。
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