骨質(zhì)疏松癥的常見癥狀主要有腰背疼痛、身高變矮、駝背、骨折風(fēng)險增加、活動能力下降等。骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征的疾病,可能導(dǎo)致骨骼脆性增加。
骨質(zhì)疏松癥患者常出現(xiàn)腰背疼痛,疼痛多為鈍痛或酸痛,可能持續(xù)存在或間歇性發(fā)作。疼痛通常在長時間站立、行走或負(fù)重后加重,休息后可能有所緩解。骨質(zhì)疏松引起的疼痛可能與椎體微骨折或骨骼結(jié)構(gòu)改變有關(guān)。疼痛部位主要集中在脊柱區(qū)域,嚴(yán)重時可能影響日?;顒印?/p>
骨質(zhì)疏松癥可能導(dǎo)致身高逐漸變矮,通常在數(shù)年內(nèi)身高減少超過3厘米。這種變化主要由于椎體壓縮性骨折引起脊柱縮短所致。身高變矮通常是漸進(jìn)性的,患者可能不易察覺,但通過定期測量身高可以明顯發(fā)現(xiàn)變化。椎體壓縮性骨折可能不伴隨明顯疼痛,因此身高變矮有時是骨質(zhì)疏松癥的首發(fā)表現(xiàn)。
骨質(zhì)疏松癥患者可能出現(xiàn)駝背現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱為脊柱后凸。這是由于多個椎體發(fā)生壓縮性骨折導(dǎo)致脊柱前部高度丟失所致。駝背程度可能逐漸加重,嚴(yán)重時會影響呼吸功能。駝背不僅影響外觀,還可能導(dǎo)致背部肌肉疲勞和慢性疼痛,進(jìn)一步限制患者的活動能力。
骨質(zhì)疏松癥顯著增加骨折風(fēng)險,常見骨折部位包括椎體、髖部和腕部。輕微外傷甚至日?;顒尤缈人浴澭伎赡軐?dǎo)致骨折。椎體骨折可能無明顯外傷史,髖部骨折則可能導(dǎo)致長期臥床。骨折風(fēng)險與骨密度降低程度相關(guān),骨折后愈合時間可能延長,并可能遺留功能障礙。
骨質(zhì)疏松癥患者常出現(xiàn)活動能力下降,表現(xiàn)為行走緩慢、步態(tài)不穩(wěn)、上下樓梯困難等。這可能是由于疼痛、骨折后遺癥或擔(dān)心再次骨折的心理因素導(dǎo)致?;顒訙p少可能進(jìn)一步加速骨量丟失,形成惡性循環(huán)?;顒幽芰ο陆颠€可能影響日常生活自理能力和社會參與度。
骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)注意保持均衡飲食,確保攝入足夠的鈣和維生素D,適量進(jìn)行負(fù)重運動如步行、太極拳等有助于維持骨密度。避免吸煙和過量飲酒,減少咖啡因攝入。居家環(huán)境應(yīng)做好防滑措施,預(yù)防跌倒。定期進(jìn)行骨密度檢查,遵醫(yī)囑使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、雷洛昔芬片等。出現(xiàn)不明原因腰背疼痛或身高明顯變矮時應(yīng)及時就醫(yī)評估。
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