骨質(zhì)疏松癥癥狀主要有腰背疼痛、身高變矮、駝背、骨折風(fēng)險增加、活動受限等。骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征的全身性骨骼疾病,可能導(dǎo)致骨骼脆性增加和骨折風(fēng)險升高。
骨質(zhì)疏松癥患者常出現(xiàn)腰背疼痛,疼痛多為持續(xù)性鈍痛,在久坐、久站或負(fù)重時加重。這種疼痛與椎體微骨折或壓縮性骨折有關(guān),可能伴隨肌肉痙攣和活動受限。疼痛通常在休息后緩解,但隨著病情進(jìn)展可能變?yōu)槌掷m(xù)性?;颊呖勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、碳酸鈣D3片等藥物緩解癥狀。
骨質(zhì)疏松癥會導(dǎo)致椎體壓縮性骨折,使脊柱縮短,表現(xiàn)為身高逐漸變矮。這種變化通常是漸進(jìn)性的,可能在數(shù)年內(nèi)身高減少超過3厘米。椎體壓縮可能無癥狀或僅表現(xiàn)為輕微背痛,但多次壓縮會導(dǎo)致明顯的身高下降和脊柱畸形。定期測量身高有助于早期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。
骨質(zhì)疏松癥引起的多節(jié)段椎體壓縮性骨折可導(dǎo)致脊柱后凸畸形,表現(xiàn)為駝背。這種畸形會改變身體重心,增加跌倒風(fēng)險,并可能影響呼吸功能。駝背通常伴隨胸腰部疼痛和活動受限,嚴(yán)重時可能壓迫內(nèi)臟器官。使用脊柱支具和進(jìn)行姿勢訓(xùn)練有助于改善癥狀。
骨質(zhì)疏松癥患者骨折風(fēng)險顯著增加,常見部位包括椎體、髖部和腕部。輕微外力如跌倒、咳嗽或彎腰都可能引起骨折。髖部骨折尤其危險,可能導(dǎo)致長期臥床和嚴(yán)重并發(fā)癥。骨密度檢測可評估骨折風(fēng)險,患者可遵醫(yī)囑使用雷洛昔芬片、特立帕肽注射液、維生素D滴劑等藥物預(yù)防骨折。
骨質(zhì)疏松癥引起的疼痛、骨折和脊柱畸形會導(dǎo)致患者活動能力下降?;颊呖赡艹霈F(xiàn)行走困難、無法完成日?;顒尤缣嶂匚锘驈澭;顒訙p少會進(jìn)一步加速骨量丟失,形成惡性循環(huán)。適量進(jìn)行負(fù)重運動和平衡訓(xùn)練有助于維持骨量和預(yù)防跌倒。
骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)保證充足的鈣和維生素D攝入,適量食用奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物。避免吸煙和過量飲酒,減少咖啡因攝入。定期進(jìn)行適度的負(fù)重運動如步行、跳舞或爬樓梯,有助于維持骨密度。注意居家環(huán)境安全,預(yù)防跌倒。建議定期進(jìn)行骨密度檢查,遵醫(yī)囑規(guī)范治療,不要自行調(diào)整藥物劑量。
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