一直頭暈惡心可能與低血糖、貧血、前庭功能障礙、高血壓、腦供血不足等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者用藥不當(dāng)可能導(dǎo)致血糖過(guò)低。典型表現(xiàn)為頭暈伴冷汗、心慌、手抖。需立即進(jìn)食含糖食物,糖尿病患者應(yīng)調(diào)整胰島素用量。
缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血會(huì)導(dǎo)致血液攜氧能力下降。常見(jiàn)面色蒼白、乏力,活動(dòng)后頭暈加重??裳a(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片,或維生素B12、葉酸制劑。
耳石癥、梅尼埃病等內(nèi)耳疾病易引發(fā)眩暈伴惡心嘔吐。發(fā)作時(shí)出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)、平衡失調(diào)??赏ㄟ^(guò)耳石復(fù)位術(shù)治療,或使用甲磺酸倍他司汀片改善循環(huán)。
血壓超過(guò)140/90mmHg時(shí)可能引起顱壓增高。多伴有頭脹痛、頸項(xiàng)僵硬。需長(zhǎng)期服用硝苯地平控釋片等降壓藥物,定期監(jiān)測(cè)血壓。
頸椎病或動(dòng)脈硬化可導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈血流減少。常見(jiàn)轉(zhuǎn)頭時(shí)頭暈加劇,可能伴隨耳鳴??煞勉y杏葉提取物片改善微循環(huán),配合頸部康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)注意規(guī)律作息,避免突然起身或快速轉(zhuǎn)頭。飲食上保證蛋白質(zhì)和鐵元素?cái)z入,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。高血壓患者需嚴(yán)格控鹽,每日鈉攝入不超過(guò)5克。眩暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下扶穩(wěn),防止跌倒受傷。若癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨意識(shí)障礙、肢體無(wú)力等表現(xiàn),須急診排除腦血管意外。
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