尺骨突出炎癥通常指尺骨鷹嘴滑囊炎，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、穿刺抽吸、手術治療等方式緩解。
一、休息制動
急性發(fā)作期應減少肘關節(jié)活動，避免支撐、摩擦等機械性刺激，必要時使用彈性繃帶或護具固定。休息有助于減輕滑囊內液體滲出，緩解局部腫脹和疼痛。日常需調整工作姿勢，避免長時間屈肘或壓迫肘后部。
二、物理治療
炎癥穩(wěn)定期可采用冰敷控制急性水腫，后期使用熱敷或超聲波促進血液循環(huán)。康復訓練包括腕關節(jié)屈伸及前臂旋轉活動，逐步恢復關節(jié)功能。物理治療能改善組織代謝，預防肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。
三、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥控制炎癥。合并感染需采用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。嚴重疼痛可局部注射醋酸潑尼松龍注射液。
四、穿刺抽吸
對于滑囊積液量大、張力高的患者，可在無菌操作下穿刺抽出積液，并注入少量糖皮質激素。操作后需加壓包扎，保持穿刺點清潔，預防繼發(fā)感染。
五、手術治療
經保守治療無效或反復發(fā)作的慢性患者，可考慮行滑囊切除術。術后需配合康復鍛煉，逐步恢復肘關節(jié)活動度。開放性手術適用于合并皮膚潰瘍或竇道形成的復雜病例。
尺骨突出炎癥治療期間應保持肘部皮膚清潔干燥，避免繼續(xù)受壓或碰撞。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素C，適量食用牛奶、西藍花等食物促進組織修復?？祻推诳蛇M行握力球訓練、前臂拉伸等低強度運動，逐步增加活動范圍。若出現(xiàn)紅腫加劇或發(fā)熱癥狀需立即復診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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