心率105次/分屬于竇性心動過速,可能由生理性因素或病理性因素引起,需結合具體癥狀判斷。
健康成年人在靜息狀態(tài)下心率通常為60-100次/分。心率105次/分屬于輕度增快,常見于運動后、情緒激動、飲用咖啡或濃茶等生理情況,通常無伴隨癥狀,休息后可自行恢復。若持續(xù)存在可能提示貧血、甲狀腺功能亢進、發(fā)熱、脫水等病理狀態(tài),可能伴隨心悸、胸悶、頭暈等癥狀,需通過血常規(guī)、甲狀腺功能檢測等明確病因。
少數(shù)情況下可能與心肌炎、心力衰竭等心臟疾病相關,這類患者往往伴有活動后氣促、下肢水腫等典型表現(xiàn),需通過心電圖、心臟超聲等進一步評估。長期未控制的心動過速可能增加心肌耗氧量,誘發(fā)心律失常等并發(fā)癥。
建議監(jiān)測日常靜息心率變化,避免過度攝入咖啡因和酒精,保持規(guī)律作息。若持續(xù)心率增快超過1周,或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀,應及時到心血管內(nèi)科就診,完善動態(tài)心電圖、甲狀腺功能等檢查。日常可通過深呼吸訓練、瑜伽等放松技巧調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,但不宜自行服用控制心率藥物。
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