心率100次/分屬于竇性心動(dòng)過(guò)速,可能由生理性因素或病理性因素引起。
健康人群在運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲酒或飲用咖啡后可能出現(xiàn)短暫心率加快,通常休息后可自行恢復(fù)。妊娠期女性因血容量增加,心率可能比平時(shí)快。部分人群長(zhǎng)期壓力過(guò)大或睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致靜息心率偏高。這些情況通常無(wú)須特殊治療,建議調(diào)整生活方式,避免過(guò)度勞累,保證充足睡眠。
甲狀腺功能亢進(jìn)患者由于甲狀腺激素分泌過(guò)多,常伴隨心悸、多汗、體重下降等癥狀。貧血患者因血液攜氧能力下降,心臟代償性加快搏動(dòng),可能伴隨乏力、面色蒼白。心肌炎、心力衰竭等心臟疾病會(huì)導(dǎo)致持續(xù)心率增快,可能伴有胸悶、氣短。感染發(fā)熱時(shí)體溫每升高1℃,心率約增加10次/分。某些藥物如沙丁胺醇?xì)忪F劑、阿托品注射液也可能引起心率加快。建議及時(shí)就醫(yī)完善心電圖、甲狀腺功能、血常規(guī)等檢查。
日常應(yīng)避免攝入含咖啡因的飲品,戒煙限酒,保持情緒穩(wěn)定??删毩?xí)腹式呼吸幫助降低心率,每次吸氣時(shí)默數(shù)4秒,屏息2秒后緩慢呼氣6秒。若靜息心率持續(xù)超過(guò)100次/分或伴隨胸痛、暈厥等癥狀,需立即心內(nèi)科就診。
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