慢性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起。
1、調(diào)整飲食
慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、油膩、過冷過熱食物，選擇易消化的軟爛食物如小米粥、山藥泥、蒸蛋羹等。每日少量多餐，減少胃酸分泌負(fù)擔(dān)。避免空腹飲用濃茶咖啡，戒煙限酒有助于減輕胃黏膜損傷?？蛇m量補(bǔ)充富含維生素B族的食物如燕麥、瘦肉，幫助修復(fù)胃黏膜。
2、藥物治療
質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸并保護(hù)黏膜。伴有幽門螺桿菌感染時(shí)需采用四聯(lián)療法，常用組合包括阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒和艾司奧美拉唑鎂腸溶片。胃動(dòng)力藥如多潘立酮片可改善腹脹癥狀，但須遵醫(yī)囑使用。
3、根除幽門螺桿菌
幽門螺桿菌是慢性胃炎主要病因，碳13/14呼氣試驗(yàn)可明確診斷。標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法需連續(xù)服用10-14天，治療期間禁止飲酒。完成療程后間隔4周復(fù)查，確認(rèn)根除效果。治療失敗者需進(jìn)行藥敏試驗(yàn)，調(diào)整抗生素組合方案。
4、改善生活習(xí)慣
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥，睡眠時(shí)抬高床頭可減少夜間反流?？刂魄榫w壓力，通過冥想、深呼吸等方式緩解焦慮。避免穿緊身衣物增加腹壓，體重超標(biāo)者需科學(xué)減重。
5、定期復(fù)查
慢性胃炎患者應(yīng)每6-12個(gè)月進(jìn)行胃鏡檢查，監(jiān)測(cè)黏膜變化。腸化生或異型增生等癌前病變需縮短復(fù)查間隔。日常出現(xiàn)黑便、消瘦、持續(xù)嘔吐等癥狀時(shí)須立即就診。長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥者需配合胃黏膜保護(hù)劑，并定期評(píng)估用藥必要性。
慢性胃炎患者日?？墒秤煤镱^菇、秋葵等富含黏蛋白的食物，烹飪方式以蒸煮燉為主。適當(dāng)進(jìn)行散步、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)增加腹壓。注意餐具消毒，實(shí)行分餐制預(yù)防交叉感染。保持樂觀心態(tài)，避免過度關(guān)注癥狀造成心理負(fù)擔(dān)，癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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